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告別拖延癥!

2023-09-22 18:17 作者:呵呵呵剛發(fā)的  | 我要投稿

應(yīng)對(duì)拖延的方法:

計(jì)劃完成任務(wù)的時(shí)間

設(shè)定專注時(shí)間,高效

“創(chuàng)造性拖延”:期限內(nèi)優(yōu)先完成喜歡的工作

凡事不必苛求完美

定期、固定時(shí)間處理遺留任務(wù)

“瑞士奶酪”時(shí)間整理術(shù):

即使可以支配的時(shí)間很短,例如10分鐘后下班,也要優(yōu)先完成緊急且重要的工作——通過分解重要任務(wù)為數(shù)項(xiàng)小任務(wù);而不是處理其他小事,或提前結(jié)束工作。

利用碎片時(shí)間完成極其簡(jiǎn)單的任務(wù)——只要與重要任務(wù)相關(guān)。只要開始做了,就不會(huì)浪費(fèi)這段時(shí)間。

為了執(zhí)行力!

辦公桌整潔

分清輕重緩急

果斷處理問題

不必親力親為,放權(quán)

告別拖延癥!的評(píng)論 (共 條)

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