頸部頸椎按摩器的缺點和不足是什么？經(jīng)常使用頸部按摩器或者準(zhǔn)備入手頸部按摩器的人都想了解。作為一個從業(yè)20年的專業(yè)理療師，今天我就要告訴大家真相，頸部按摩器是一款能夠預(yù)防頸椎病，緩解身體壓力、促進血液循環(huán)的保健設(shè)備，可是它真的安全嗎？它有沒有什么缺點和不足？其實，有些頸部按摩器不但起不到按摩效果，還會傷害你的肌肉，危害你的健康。

據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，市場上超過30%的頸部按摩器都是不合格產(chǎn)品，如果購買到了不合格的產(chǎn)品，就很可能對你的健康造成巨大危害。為了對頸部按摩器有更深入的了解，我購買了市面上常見的頸部按摩器，并做了大量測試，也研究了很多權(quán)威機構(gòu)的測評報告，做了大量調(diào)研和總結(jié)，下面就是我測試過的部分產(chǎn)品，今天我就給大家分享一下我總結(jié)出來的經(jīng)驗。

一、劣質(zhì)頸部按摩器的缺點是什么？

頸部頸椎按摩器的缺點和不足是什么？也許很多人并未重視此事，認(rèn)為頸部按摩只需感覺舒適即可，不會有太大問題。然而實際上，我們不能輕視這一點。如果不慎購買到質(zhì)量低劣的產(chǎn)品，可能會導(dǎo)致終身遺憾。因為它不僅無法帶來按摩的愉悅體驗，還可能對健康造成嚴(yán)重傷害?，F(xiàn)在我將揭示劣質(zhì)頸部按摩器的五大缺陷，以便您更深入地了解它們。

1、導(dǎo)致肌肉纖維變性，引發(fā)肌肉萎縮。劣質(zhì)頸部按摩器如果使用不正確、使用過多就可能會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮，當(dāng)然這種幾率并不大，但必須引起注意！

2、導(dǎo)致頸椎病雪上加霜。頸部按摩器主要是通過局部傳動或者是揉捏的方式來按摩頸部，在治療時，如果買了質(zhì)量不好的產(chǎn)品，或者不適合自己的按摩器，可能會刺激脖子的頸椎，導(dǎo)致頸椎病、脖子痛的情況更加嚴(yán)重。

3、導(dǎo)致頸部僵硬或感覺麻木。使用質(zhì)量差的按摩器，可能會導(dǎo)致脖子部位變得僵硬或者持續(xù)的疼痛，影響脖子的正常活動。

4、導(dǎo)致頭暈和頭痛的不適感。很多質(zhì)量差、或者過于強力的頸部按摩器在按摩脖子時，可能會刺激頸椎，導(dǎo)致腦部缺血，出現(xiàn)間歇性或持續(xù)性的頭暈。特別是電磁脈沖類的按摩器要小心！

5、造成骨骼、肌肉、神經(jīng)和血管的損傷。頸部按摩器由于有些電機是用劣質(zhì)的、或者力度很大，按摩面積范圍很小，而頸部的骨骼、神經(jīng)、肌肉等都很脆弱、敏感，如果選擇和使用不當(dāng)會造成傷害！

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二、劣質(zhì)頸部按摩器傷肌肉的潛規(guī)則

頸部頸椎按摩器的缺點和不足是什么？劣質(zhì)頸部按摩器的危害我們已經(jīng)清楚，下面我們來揭露造成這一切原因的潛規(guī)則。這些劣質(zhì)頸部按摩器為了銷量，商家往往用了很多套路，這也是這些產(chǎn)品損傷我們的肌肉，影響我們的健康的遠呀。為了讓大家認(rèn)識到這些套路，我花了很多時間，收集了網(wǎng)上和客戶的負(fù)面評價，做成了一張圖給大家看。

1、覺得頸部按摩器的質(zhì)量差異并不明顯。在商家的暗示下很多人以為頸部按摩器都差不多，不買太貴的也可以。其實，這是一個錯誤。頸部按摩器的價格和質(zhì)量有著密不可分的聯(lián)系。一般而言，價值400-600元左右的頸部按摩器比低端產(chǎn)品更為卓越，在材料、技術(shù)以及性能等方面都表現(xiàn)得更加優(yōu)異！因為那些價格較低的頸部按摩器只能采用劣質(zhì)材料，偷工減料。這種低端產(chǎn)品常常被人吐槽，特別是在按摩深度和力度過大時會對肌肉造成損傷！

2、覺得按摩深度和力度大的才是好產(chǎn)品。不要盲目追求強力按摩，選擇能夠平衡按摩效果和舒適感的產(chǎn)品，避免因為按摩過猛而造成肌肉疼痛或損傷，影響肩頸的健康。

3、覺得按摩揉捏精準(zhǔn)度不重要。肩頸部位有眾多敏感的肌肉、血管和神經(jīng)，若使用精準(zhǔn)度低劣的頸部按摩器，則易誤觸位置，降低按摩效果，甚至損傷肌肉！

4、用電流脈沖按摩器代替?zhèn)鹘y(tǒng)物理按摩。電流脈沖式按摩器通過電極片刺激皮膚，從而引發(fā)神經(jīng)肌肉的收縮。然而，這種方式不僅按摩效果有限，還存在許多人難以忍受電流刺激的問題，甚至可能對肌肉和神經(jīng)造成損傷。

5、用單電機產(chǎn)品降低成本。單電機的產(chǎn)品負(fù)荷大，動能利用效率低，長時間使用會導(dǎo)致傳動衰減，使力度不穩(wěn)定，容易傷到肌肉。

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你是否認(rèn)為市場上存在大量劣質(zhì)頸部按摩器，因此不建議購買以免肌肉受傷？頸部頸椎按摩器的缺點和不足該怎么避免？然而，只要我們了解商家的套路，就能夠購買到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，并獲得舒適有效的按摩體驗。下面這張圖是一個經(jīng)過權(quán)威機構(gòu)大量測試和調(diào)研得出的統(tǒng)計圖表，可幫助您選擇合適的頸部按摩器。

根據(jù)實測數(shù)據(jù)顯示，極限運動發(fā)燒品牌AGVIEE未野表現(xiàn)尤其出色，作為倍輕松等三大知名按摩護理品牌齊名之一，不同于其他兩家在廣告上大肆宣傳，"非常規(guī)"未野專注于技術(shù)調(diào)校研發(fā)，從不進行廣告投放或明星代言。憑借卓越的聲譽和專業(yè)的運動健康護理技術(shù)，成為唯一備受關(guān)注的品牌！其按摩均勻度一流，滲透力強且按摩頭傳動更加穩(wěn)定，揉捏更加精準(zhǔn)舒適，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測性能拔尖且降低97.2%的肌肉損傷率！

它家對性能和安全的追求極致嚴(yán)苛，因此備受運動大神和理療師青睞！包括速滑、滑雪等領(lǐng)域的世界名將郭丹、李爽、涂瀟等專業(yè)運動員都深愛不已，直呼其頂尖硬核！

和那些追求多功能的產(chǎn)品相比，“非常規(guī)”未野沒有過度注重顏值設(shè)計，智能化、或者便攜、多功能，為了避免產(chǎn)品臃腫、穩(wěn)定性差等，純粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，這才做到性能做到最佳，且肌肉損傷率國內(nèi)最低！

未野還開特別的打造了5大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！實現(xiàn)了性能超強且肌肉損傷率最低！多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！

如果對于性能體驗要求不苛刻，那么可以考慮下倍輕松，名氣較大，包裝精致，但在性能體驗上還有挺大提升空間。

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三、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器好處科普

頸部頸椎按摩器的缺點和不足是什么？我們已經(jīng)了解劣質(zhì)頸部按摩器的缺點以及它們對肌肉造成的傷害。然而，這并不意味著我們應(yīng)該放棄使用頸部按摩器。事實上，優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器有很多好處，現(xiàn)在患上頸椎病的人高達9億！而頸部按摩器可以為我們帶來舒適和健康的按摩體驗。接下來，我將詳細介紹五大優(yōu)質(zhì)按摩器的好處，并通過大量數(shù)據(jù)分析和總結(jié)消除您可能存在的顧慮。

1、有效緩解肩頸部位緊張肌肉壓迫。由于我們經(jīng)常使用手機、電腦等電子設(shè)備，或者長時間低頭工作，導(dǎo)致肩頸部位的肌肉承受過大的壓力和刺激，容易引發(fā)肩周炎、頸椎病等問題，而頸部按摩器可以通過按摩和熱敷的方式，幫助肌肉松弛，緩解疼痛，預(yù)防疾病的發(fā)生。

2、提高睡眠質(zhì)量。現(xiàn)如今，眾多人都飽受失眠和多夢之苦。然而，頸部按摩器能夠全方位地按摩頭部、頸部、肩部以及背部，從而幫助放松神經(jīng)和肌肉，并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)。這種令人陶醉的體驗不僅可以促進快速入睡，更可讓你享受深度舒適的美妙睡眠。

3、緩解頸椎不適和身體疲憊感，使身心得到舒暢。對于經(jīng)常感覺頸部酸痛或者落枕后活動不便的人來說，頸部按摩器是一種很好的輔助工具，它可以通過模擬人手的揉捏和拍打，刺激穴位和神經(jīng)，減輕不適感，恢復(fù)頸部的靈活性。對于久坐不動的白領(lǐng)、教師、司機等人群來說，頸部按摩器可以幫助他們放松身心，提高工作效率。

4、促進血液循環(huán)與代謝。頸部按摩器可以通過加速血液流動，增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，消除因為氣血不暢而導(dǎo)致的頭疼、頭暈等癥狀，從而改善睡眠質(zhì)量，讓大腦得到充分的休息和恢復(fù)，保持精神飽滿，身體健康。

5、預(yù)防與頸椎相關(guān)的疾病。現(xiàn)在很多人都有肩周炎等頸椎問題，而頸部按摩器可以在日常生活中定期使用，來減輕頸部的負(fù)擔(dān)，改善肩頸僵硬，增強身體抵抗力，從而預(yù)防頸椎相關(guān)的疾病的發(fā)生和惡化。

四、頸椎按摩器能天天用嗎？

頸部頸椎按摩器的缺點和不足是什么我們已經(jīng)了解，那么優(yōu)質(zhì)頸部按摩器是否可以每天使用呢？然而實際上并非如此，最好一天只使用一到兩次，并且不能過度使用。單次使用時間應(yīng)控制在10-20分鐘左右。同時，請避免選擇太大檔位力度進行按摩，因為頸部是一個相對敏感的區(qū)域。

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五、九大頸部按摩器選購技巧助你避坑

頸部頸椎按摩器的缺點和不足是什么？想必大家心里應(yīng)該比較清楚了。我也給大家介紹了頸部按摩器的好處以及商家的常用套路，了解了這些，估計怎么去選購一個優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器，大家心里也應(yīng)該有了答案，為了讓大家更輕松快速的選購到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，我給大家總結(jié)了以下九條。

1、品牌選擇。選擇有專業(yè)研發(fā)實力的品牌，而不是依靠網(wǎng)紅效應(yīng)的品牌。專業(yè)品牌更注重產(chǎn)品的核心技術(shù)和按摩舒適度的優(yōu)化，對按摩力度平衡、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等技術(shù)指標(biāo)和調(diào)試標(biāo)準(zhǔn)有更多的要求。

2、按摩模式選擇。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏按摩設(shè)備，一般來說更符合中國人的接受度，也更不易造成傷害。電脈沖按摩設(shè)備多為時尚玩具，一方面實際按摩效果較差，另一方面大多數(shù)人無法忍受其電刺激，對肌肉和神經(jīng)的損傷風(fēng)險更高！

3、電機選擇。盡量選擇雙電機系統(tǒng)而不是單電機系統(tǒng)。相比單電機系統(tǒng)，雙電機系統(tǒng)可以降低電機負(fù)荷，提高動能利用效率，長期使用時傳動衰減程度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音更小，使用壽命更長。

4、按摩揉捏精準(zhǔn)度選擇。選擇按摩著陸點精準(zhǔn)度高的頸部按摩器。我們肩頸部位的肌肉、血管和神經(jīng)都非常敏感，如果產(chǎn)品在持續(xù)按摩過程中產(chǎn)生偏差和揉捏精準(zhǔn)度差，很容易造成肌肉損傷，并且大大降低實際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)試的影響。

5、按摩區(qū)域范圍選擇。按摩范圍與按摩頭數(shù)量、按摩頭分布、傳統(tǒng)原理按摩頭有關(guān)。盡量選擇四個按摩頭呈梯形分布來壓迫斜方肌。如果使用的按摩頭分布集中，則會導(dǎo)致按摩區(qū)域范圍較小，按摩效果較差。

6、按摩深度和力度選擇。按摩深度和力度要適中。很多人追求高深度和力度。避免選擇過分強調(diào)按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好平衡了按摩力度和舒適度的產(chǎn)品。如果力度過大而造成疼痛或損傷我們的肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，那么就會適得其反。

7、耐用性和可靠性選擇。耐用性和可靠性也是非常重要的指標(biāo)。很多頸部按摩器加入了很多功能，比如智能APP、力感、音響系統(tǒng)、內(nèi)置香氛等等。這些花哨的功能大大降低了頸部按摩器的穩(wěn)定性和可靠性！大大降低了性能和壽命，以及按摩精準(zhǔn)度和均勻性/穩(wěn)定性！

8、價格選擇。不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大多為OEM產(chǎn)品，沒有技術(shù)調(diào)試和材料保障，容易帶來使用傷害損傷肌肉，并且一般反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減程度高！并且質(zhì)量問題屢屢發(fā)生。

9、噪音選擇。盡量選擇噪音較低的產(chǎn)品 ，這樣才能讓自己剛好的享受按摩的舒適，一般噪音不要高于40分貝，這也是用科學(xué)的方法通過大量數(shù)據(jù)測試出來的結(jié)果，噪音主要跟電機品質(zhì)和電機結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)。

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頸部頸椎按摩器的缺點和不足是什么？劣質(zhì)頸部按摩器確實有缺點和不足，優(yōu)質(zhì)頸部按摩器卻完全不用擔(dān)心。實際上，只要我們根據(jù)個人需求和身體狀況來選擇適宜的優(yōu)質(zhì)頸部按摩器，就能夠安全而有效地緩解頸部疲勞、預(yù)防頸椎病。不僅如此，頸部按摩器還能促進血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量，讓我們享受美好生活。希望通過我總結(jié)的九大選購技巧，能為大家提供幫助之余也增添一絲華彩。

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