月經(jīng)和氣血有什么關系？

說了那么久的月經(jīng)，談了那么久的氣血，仍然有些女性朋友模模糊糊：我是來調(diào)月經(jīng)的，你天天科普氣血干嘛？是不是想忽悠我？

其實單一的調(diào)月經(jīng)并不靠譜，就像有的女性停經(jīng)后，急著催經(jīng)，打各種激素，結果呢？激素一停，月經(jīng)就停了，身體還出現(xiàn)了很多其他的問題。

當我們的月經(jīng)出現(xiàn)問題時，如月經(jīng)量少、停經(jīng)閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂等，往往意味著我們的身體也出現(xiàn)了問題。正因如此，Y道干澀、臉色蒼白或暗黃、性欲低下、失眠多夢、潮熱盜汗才會隨著月經(jīng)的變化出現(xiàn)在一些女性的身上。

而氣血不足就是很多女性月經(jīng)不調(diào)，身體出現(xiàn)變化的主要原因，氣血不足，經(jīng)血無生化之源，自然就少了。這時，只有調(diào)補氣血，才能更好地調(diào)理月經(jīng)，進而改善身體的其他問題。

4個部位巧判斷，氣血不足要小心！

1、頭發(fā)

年輕的時候，我們都很愛護自己的頭發(fā)，各種發(fā)型，護發(fā)用品，平常也會關注頭發(fā)的狀態(tài)?？墒请S著年齡的增長，成家立業(yè)，孩子出生，放在頭發(fā)上的心思就越來越少了。

但是不要忘記，靚麗的秀發(fā)，仍然是女人的魅力武器之一，相信沒有誰喜歡干枯、發(fā)黃、分叉、嚴重脫發(fā)的頭發(fā)。

如果你的頭發(fā)是這樣的，那意味著你很可能有氣血不足的現(xiàn)象，及時補充氣血，重拾烏黑秀發(fā)，“翩翩起舞”。

2、皮膚

雖說人老了，皮膚總會老的，但哪個女人不想這一刻來的慢一點？氣血足的女人就能做到。

氣血足的時候，我們的皮膚是紅潤，飽滿且有彈性的。即便比不上年輕的時候，但是仍然能讓我們看起來比實際年齡要年輕。

相反，氣血不足時，皮膚往往干燥，蒼白，甚至會長出大大小小的色斑。

3、眼睛

前段時間，抖音上有一類很火的視頻，叫“一雙眼睛，拯救一張臉”，可見眼睛對顏值的重要性。

當你跟愛人對視的時候，尤其是夜晚，雙雙躺在床上，聊天，甚至要嘿咻嘿咻時，愛人一定是近距離看著你的眼睛的。正所謂眉目傳情，炯炯有神，有靈氣的眼神對視，更能夠勾起雙方的感情和欲望。

可是，這需要氣血充足，氣血不足時，眼睛往往是干澀且混濁的，而且容易出現(xiàn)黑眼圈。

4、睡眠

俗話說，睡美人，睡美人，睡得好，會不會成為美人或許不一定，但睡得好，能讓你的精神狀態(tài)變好，睡得不好，會大大降低顏值，讓容顏衰老加速。

現(xiàn)在隨著社會壓力的增大，年齡的增長，很多女性都出現(xiàn)了難以入睡、睡后易醒、脾氣急躁的現(xiàn)象，這都是氣血不足的常見表現(xiàn)。

氣血不足易導致月經(jīng)出現(xiàn)問題，而氣血不足也同樣會影響頭發(fā)、皮膚、眼睛、睡眠，這就是為什么我們有些客戶調(diào)理后，不僅月經(jīng)好了，皮膚和睡眠狀態(tài)也得到改善的原因。