一定要知道的胎動(dòng)知識(shí)，準(zhǔn)媽媽必學(xué)|||懷孕之后，很多媽媽都在期待著寶寶的“第.一踢”，那么，什么時(shí)候才能感受到這第一次的胎動(dòng)?懷孕不同階段的胎動(dòng)感覺(jué)有什么不同?為什么別人說(shuō)要數(shù)胎動(dòng)?怎樣數(shù)胎動(dòng)?......這都是孕媽媽必須要了解的問(wèn)題。

今天就來(lái)跟大家科普一下，建議準(zhǔn)媽媽們收藏哦~

一定要數(shù)胎動(dòng)嗎?

是的??因?yàn)樘?dòng)是監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育是否正常的一個(gè)指標(biāo)。我們都知道，胎心監(jiān)護(hù)我們不可能24小時(shí)不間斷地去做，而胎動(dòng)卻是寶寶24小時(shí)不間斷地發(fā)送信號(hào)給媽媽只要監(jiān)測(cè)好這種信號(hào)，就能基本上掌握胎兒的宮內(nèi)狀態(tài)

什么時(shí)候開始有胎動(dòng)?

一般來(lái)說(shuō)，初次懷孕的孕媽在孕18-20周左右會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)，但胎動(dòng)的幅度很小。大部分孕媽在懷孕滿4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開始就可以明顯感到胎兒的活動(dòng)了另外，孕中期一般胎兒穩(wěn)定后就可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)了，可以跟著手機(jī)應(yīng)用??G動(dòng)做凱格爾運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)盆底肌肌力，加速寶媽第二產(chǎn)程。

??注意：胎動(dòng)也有個(gè)體差異，有的孕媽很早就能感覺(jué)到胎動(dòng)，有的則晚一些，如果胎動(dòng)沒(méi)有如期出現(xiàn)也不要著急，可能是胎寶寶還太小，運(yùn)動(dòng)的幅度不夠大，無(wú)法被孕媽媽感覺(jué)到

如果還是不放心，可以去進(jìn)行檢查???什么時(shí)候開始數(shù)胎動(dòng)其實(shí)，從能感受到胎動(dòng)的時(shí)候開始，孕媽媽就要開始關(guān)注自己寶寶胎動(dòng)的情況，了解自己寶寶是否每天都有動(dòng)以及胎動(dòng)的規(guī)律，但真正的計(jì)數(shù)胎動(dòng)從孕28周開始就可以啦?

孕期不同階段的感覺(jué)看圖2-4

如何計(jì)數(shù)胎動(dòng)看圖5-6

胎動(dòng)正常/異常指標(biāo)看圖7