消化和吸收是胃部的重要功能之一，是通過胃部肌肉的收縮蠕動來達到的，我們也稱之為胃動力。當因為某些原因造成胃部肌肉收縮的力量和頻率減退時，這種情況被稱為胃動力不足、胃動力障礙，也就是消化不良。胃動力不足患者在飲食上要盡量選擇溫、軟、淡、素、鮮的食物，另外要做到定時定量，少食多餐，因為這樣能使胃中經常有食物與胃酸進行中和，從而防止胃酸侵蝕胃黏膜造成病情加重。對于胃動力不足的患者來說，講究心理衛(wèi)生十分重要。愉快的精神和情緒的穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激，有助于胃動力的恢復。另外注意勞逸結合，防止過度疲勞對于胃部疾病的恢復也有輔助效果。