經(jīng)歷了10個(gè)月的小心翼翼?，終于等來了“ 卸貨 ”，媽媽們是不是以為“卸完貨”就解放可以為所欲為了嗎？

當(dāng)然不是啦！當(dāng)媽可沒那么輕松的，從分娩那一刻起，媽媽的挑戰(zhàn)就已經(jīng)開始！今天就來跟大家講一講產(chǎn)后24小時(shí)，新媽媽要面臨的挑戰(zhàn)有哪些？以及面對(duì)這些無法逃避的關(guān)卡，媽媽們應(yīng)該怎樣面對(duì)？

產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)一一初次母乳

分娩后半小時(shí)左右，是母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)。盡早開奶一來可以形成神經(jīng)反射，增加乳汁的分泌，讓寶寶可以吃到更多的初乳，增加免疫力。其次就是寶寶盡早吸吮可以刺激子宮收縮，減少子宮出血。

產(chǎn)后2小時(shí)一觀察血量

產(chǎn)后2小時(shí)是觀察出血量的關(guān)鍵期，剛開始是暗紅色，然后就會(huì)變成粉紅色，最后變成褐色。媽媽要注意觀察，如果發(fā)現(xiàn)音道有較多出血或掉出組織物，要立即通知醫(yī)務(wù)人員，及時(shí)處理。因?yàn)楫a(chǎn)后大出血是很嚴(yán)重的事情。

產(chǎn)后4小時(shí)一排尿

由于孕期激素的原因，媽媽的腹部肌肉會(huì)比較松弛，再加上生產(chǎn)時(shí)的損傷，會(huì)讓媽媽的膀胱失去知覺，即使?jié)M了也沒有尿意，但是憋尿會(huì)造成泌尿系統(tǒng)進(jìn)一步損傷。其實(shí)順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后4小時(shí)左右就可以去排尿了，可以有效防止發(fā)生尿潴留。

產(chǎn)后24小時(shí)—下床活動(dòng)

順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后6～8小時(shí)內(nèi)就可以坐起來，然后適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，這樣不僅有利于身體恢復(fù)還可以降低排尿敏感度，降低患上血栓的可能。產(chǎn)后4小時(shí)左右醫(yī)生就讓我下床走走，最好讓老公扶著，產(chǎn)后比較虛弱，怕有些產(chǎn)婦暈倒，雖然走的很慢但適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)了，產(chǎn)后身體恢復(fù)的就比較快，完全沒有虛弱無力的癥狀??