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一味中藥搭配煮水,補肝腎,強筋骨,調(diào)陰陽,補氣血,健脾益肺

2022-12-15 16:16 作者:中醫(yī)沈宏  | 我要投稿

大家好,我是沈醫(yī)生,今天給大家講一味中藥,黃精,這味中藥被稱為“仙人余糧”,不僅可以補脾氣,還可滋肺陰,補腎精,而它這樣搭配,還可以補肝腎,強筋骨,調(diào)陰陽,補氣血。

第一個,黃精搭配續(xù)斷,可以補肝腎,強筋骨,緩解腰膝,肌肉疼痛,中醫(yī)認為啊,肝主筋,腎主骨,而人體四肢,正是由筋骨組成的,所以如果生活中總是覺得腰疼,腿疼,或者肩膀疼,胳膊疼,并且手腳都沒有力氣,總會發(fā)麻,抽筋,那多半就是肝腎不足了。

而黃精搭配續(xù)斷呢,就可以補益肝腎,強壯筋骨,疏通血脈,當肝腎充足,肌肉筋骨得到滋養(yǎng),那各種疼痛感麻木的情況也就會緩解;但如果你每次到了天氣變冷,或者下雨的時候,腰啊,膝蓋啊,四肢就會疼的厲害,那就是風寒濕邪侵襲了,可以再加一味獨活,來祛風散寒除濕。

第二個,黃精搭配黃芪,調(diào)陰陽,補氣血,健脾益肺,那么脾肺虛,氣血不足的人會有什么癥狀呢?通常會出現(xiàn)頭暈,心慌,總感覺渾身都沒有力氣,稍微一動,上個樓梯走兩步路就會喘不上氣,平時怕冷,怕風,容易出汗,抵抗力也不行,隨便吹個風就會感冒生病,另外照個鏡子臉上沒有血色,嘴唇指甲顏色也發(fā)淡。

而黃芪搭配黃精呢,就可以補脾肺,補氣血,因為氣為陽,血為陰,當氣血充足時,體內(nèi)陰陽也就調(diào)和了;那如果你總是心慌,心臟忽然跳很快,不受控制,感覺反應遲鈍,健忘,晚上總是失眠,睡不著,即使睡著了夢也多,那就是心神失去氣血的滋養(yǎng)了,可以再加一味酸棗仁來安養(yǎng)心神,助睡眠。

最后呢,沈醫(yī)生要提醒大家,如果單用黃精的話,體內(nèi)痰濕重,咳嗽的人,不建議服用,因為黃精是滋補藥,體內(nèi)本就有痰濕,再服用滋補藥的話,只會加重痰濕的情況,所以建議大家在醫(yī)生指導下用藥。



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