“老師，我不想學習！”

“老師，我可以休息幾天么？”

答案是

不行！??！

? ? 考研備考期間經(jīng)常有同學出現(xiàn)“不想學習”“心好累”“我麻了”的情況，備戰(zhàn)考研的同學真的非常辛苦，所以出現(xiàn)這種不想學習的心態(tài)是很正常的，那么今天我們就來聊聊考研備考期間總有那么幾天不想學怎么辦？

首先我們來說一下為什么會不想學習。
? 不想學習一部分原因是因為學習時間太久了。從準備考研起，每天除了吃飯睡覺，基本上所有的時間都在學習上。長時間單調(diào)的重復著做同樣的事情，就算是自己很感興趣的東西也會產(chǎn)生麻痹，然后演變成厭倦。
? 另一部分原因則是在學習中沒有收獲到積極正向的學習反饋。人本是如此，只有在得到激勵或者進步的時候才會有繼續(xù)前進的動力。在學習了一段時間之后，發(fā)現(xiàn)似乎并沒有什么效果，感覺一直在白費力氣。逐漸開始懷疑自己當初考研的決定是不是做的不對，最后產(chǎn)生不想學習，甚至想要放棄的想法。

分析完導致產(chǎn)生不想學習想法的原因之后，就來說說如何解決這個問題。
? 對于因為學習時間太長而產(chǎn)生不想學習的情緒時，我們可以給自己一個短暫的放松時間，停下來休息半天或是一天。用這段時間來做些可以讓你放松的事情，比如說看看電影、刷劇、出去走一走、去吃自己喜歡吃的東西等。而且在徹底放縱半天或者一天之后，你會產(chǎn)生危機感，這種危機感能夠讓你迅速進入學習狀態(tài)。
? 對于因為沒有看到成果而倦怠的同學，建議換一種學習方式進行備考。給自己制定切實可行的學習計劃，比如說我要在幾天內(nèi)把這本專業(yè)書看完，這次刷真題我要做對多少，我這周要背多少個單詞等等。在完成這些小目標的時候，跟自己說一句我真是太牛了呢?？傊尭冻鲛D(zhuǎn)化成為具體的、能夠看得到的表現(xiàn)形式，即使很小很小，但是漫漫長路不都是一步一步走出來的嗎？

? ?說到最后，我想跟各位備考的同學說，不想學習的時候也不要責怪自己，要記得自我鼓勵。此時你不想學習，你可以休息，可以看電視刷微博，但是你不可以忘記你在努力學習時對未來充滿希望的感覺，同時也希望你可以克服自己時不時冒出來的懶惰。畢竟，我們都有星辰大海需要去追逐呀。

? 同時也祝各位大朋友、小朋友 兒童節(jié)快樂！