肝硬化是一個(gè)慢性疾病，也是肝病中的“老頑固”，一旦預(yù)防不及給患者帶了傷害是巨大的。而疾病的產(chǎn)生，起因都是人們平時(shí)不良的生活習(xí)慣。肝硬化更是如此，它的出現(xiàn)與大家的生活習(xí)性緊密相關(guān)，因此在積極治療肝病時(shí)，保持良好的個(gè)人飲食習(xí)慣極其重要。

這4點(diǎn)飲食習(xí)慣，肝病患者要格外注意：

1、一定禁酒

酒精本身就是引起脂肪肝的主要病因之一，統(tǒng)計(jì)表明，脂肪肝患者中20%左右都是有飲酒引起。不好好控制，如果繼續(xù)喝酒、管不住嘴，肝臟就會(huì)纖維化甚至發(fā)展為肝硬化。

2、補(bǔ)充充足維生素

維生素是通過(guò)肝臟的代謝作用才轉(zhuǎn)化成對(duì)人體有用的物質(zhì)的。所以一旦肝臟染病，功能下降，隨之維生素的代謝功能也會(huì)下降，所以肝病患者需要更多的維生素，來(lái)補(bǔ)充自身維生素的不足。所以維生素補(bǔ)充很重要。?

3、使用醋要適量

食醋在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉荒吧?，幾乎人人都離不開(kāi)它。比如吃水餃時(shí)也要蘸一蘸，更加美味，燉肉還可以使肉更容易燉爛，使肉鮮味得到保持。尤其是一些脂肪肝患者因胃口不好，喜歡用醋調(diào)味、開(kāi)胃健脾、激發(fā)食欲。但肝病患者食醋切忌要適量，過(guò)量食用不利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。

4、避免飯后立即飲茶

有些人吃完飯以后，尤其吃一些油膩、油性大的飯菜，為了去除油膩感，習(xí)慣立即喝茶，而且特別喜歡喝濃茶，這個(gè)習(xí)慣要改掉。茶葉中含有大量鞣酸，能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，從而使腸蠕動(dòng)減慢，并且增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)對(duì)肝臟的毒害作用，更容易引起脂肪肝。

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所以肝病要重視，保護(hù)好自己的身體器官，時(shí)刻不能松懈。肝病患者出現(xiàn)任何癥狀要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，及時(shí)解決問(wèn)題，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。