作者：徐珊，燕山大學(xué)青年教師，Datawhale成員

前言：自我介紹一下，很久很久以前，我在法國完成了本碩博，專業(yè)一路從本科的工程師科技到博士的力學(xué)，始終在工科范圍里，實(shí)際的研究工作主題是地貌特征描述與遺跡保護(hù)，2018年回國成為一名高校的青年教師“青椒”。

前不久和Datawhale小伙伴討論，發(fā)現(xiàn)大家都比較關(guān)心科研生活中的心態(tài)調(diào)整、與導(dǎo)師相處與溝通、與實(shí)驗(yàn)室同學(xué)的日常相處等內(nèi)容。我想以一個(gè)青椒角度，跟大家交流一下這些話題，希望可以提供一個(gè)另外的視角（這個(gè)角度可能寫的人不多），歡迎大家交流。

1. 與導(dǎo)師相處

以下僅從碩士研究生的角度分享，博士的相處模式與碩士其實(shí)差別還是不小的。

首先說一下背景，作為一個(gè)年輕導(dǎo)師，我們同期入校的一般比帶的學(xué)生大7-10歲左右。由于現(xiàn)階段高校教師基本要求是博士，所以與我同期前后入職的教師大部分也是沒有離開過學(xué)校的。作為一個(gè)年輕教師，除了帶研究生科研任務(wù)之外，還有如本科授課，申請項(xiàng)目，參與院系活動(dòng)，參加教學(xué)比賽，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加各種討論、研討、備課等內(nèi)容。所以多數(shù)青年碩導(dǎo)的時(shí)間其實(shí)比較碎片化。

為什么要先說這個(gè)背景呢？因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)覺得，老師找我的時(shí)候回復(fù)很快，我問老師什么事情的時(shí)候基本都得好久才回。其實(shí)，并不是說導(dǎo)師不回復(fù)，而是忙完一塊內(nèi)容，覺得要找研究生來討論一下的時(shí)候，希望得到快速的回復(fù)好安排時(shí)間，而很多時(shí)候可能因?yàn)殚_會(huì)上課就拖延或遺忘了。

接著上面討論，我認(rèn)識的幾個(gè)學(xué)生說起過，他們害怕跟導(dǎo)師打電話或者微信問問題，這里面也包括從Datawhale認(rèn)識的伙伴。我問了一下原因，基本是：

1. 害怕頻繁打擾老師，想留個(gè)好印象；

2. 不知道跟導(dǎo)師聯(lián)系的時(shí)候討論什么；

3. 有時(shí)候問問題感覺老師很嫌棄或者老師說的對不上，或者老師不理解我的問題，久而久之覺得老師不想回答就不聯(lián)系了。

我們逐條來看。首先，當(dāng)讀到研究生后，和導(dǎo)師保持及時(shí)溝通是需要的。?因?yàn)樵谌粘W(xué)習(xí)與科研活動(dòng)中，需要使自己的思想與他人產(chǎn)生交流，就需要保持與組內(nèi)、與導(dǎo)師的聯(lián)系，要求我們及時(shí)溝通。

其中，組會(huì)是一種半強(qiáng)制性的交流措施，然而這并不夠。計(jì)算一下研究生的科研時(shí)間，最長實(shí)際也就一年零八九個(gè)月，這里面如果只計(jì)算組會(huì)的交流，實(shí)際上不能讓導(dǎo)師完全了解你在做什么。所以，與導(dǎo)師保持一個(gè)穩(wěn)定的溝通頻率還是很必要的。

第二點(diǎn)，不知道說什么。研究生入校的年齡大概在22左右，如何與他人溝通其實(shí)是一個(gè)應(yīng)該掌握的技巧，對大多數(shù)研究生來講，三年后就要入職工作。如果跟導(dǎo)師不知道說什么，那么與你的同事上司豈不是更難溝通。對我來說，跟導(dǎo)師溝通其實(shí)沒那么多注意的，只要你不是太頻繁的閑聊，偶爾說一下最近的校園新聞，時(shí)間熱點(diǎn)，科技新聞，或者你從這些里面的一些思考，只要不是太忙碌，基本不會(huì)有什么問題。

最后一點(diǎn)比較普遍，就是“老師聽不懂我在說什么”。?在跟我自己的學(xué)生還有別處接觸的一些學(xué)生中，一般遇到這種問題的都是學(xué)生提了一個(gè)問題，但是語言過于簡練，沒有上下文。

比如上次有個(gè)同學(xué)給我發(fā)來了一個(gè)結(jié)果圖，問了一個(gè)問題，說實(shí)話我根本想不起來這是個(gè)什么內(nèi)容，但是出于禮貌我按我的理解回復(fù)了。結(jié)果我們花了很多時(shí)間弄清楚這是大創(chuàng)項(xiàng)目的一個(gè)枝節(jié)。這里建議大家在問問題的時(shí)候，加上上下文，比如這個(gè)問題是來自xx項(xiàng)目，xx課題的哪個(gè)部分，我如何操作或者設(shè)計(jì)，出現(xiàn)了這么一個(gè)問題。這樣雖然開頭辛苦一點(diǎn)，但是學(xué)生方面，練習(xí)了如何清晰的介紹自己的問題，老師方面不需要思考這個(gè)問題的來源，皆大歡喜。從我接觸的情況來看，這是“我們互相聽不懂”里面最常見的情況。

2. 與同學(xué)相處

雖然我碩士畢業(yè)很久了，但是我也還記得在國外讀研的一些樂趣。另外，從老師的角度，也能看到一些奇怪的相處方式導(dǎo)致一位學(xué)生對同學(xué)產(chǎn)生了埋怨之類的負(fù)面情緒。我也希望從這個(gè)方面跟大家簡單交流一下。

先說說個(gè)人經(jīng)歷，法國的碩士授課時(shí)間長一些，在實(shí)驗(yàn)室或出去實(shí)習(xí)的時(shí)間短一些，所以大多數(shù)時(shí)間大家是上課+小組作業(yè)相處的時(shí)間較多。其中，小組作業(yè)的頻率跟難度簡直令人發(fā)指，所以大家的交流就變得很頻繁，課下時(shí)間酒吧逛街什么的也不少，基本娛樂活動(dòng)能保持一倆周一次的頻率，所以我讀研的時(shí)候，盡管各種課跟作業(yè)實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)很多，也能保持一個(gè)很良好的心態(tài)。

我入職以后接觸了幾屆研究生，都是很可愛的學(xué)生，刻苦的，調(diào)皮的，聰明的，各自有各自的特點(diǎn)。但是我覺得他們“小型集體活動(dòng)”不多，寢室里也是幾個(gè)人一起，很少有實(shí)驗(yàn)室或者課題組的組隊(duì)行動(dòng)。其中，有學(xué)生從早晨八點(diǎn)開始，除了午飯晚飯時(shí)間，要待到晚上十點(diǎn)才回宿舍。我覺得這樣其實(shí)也做不到高效學(xué)習(xí)。下面的文字為個(gè)人猜測。我比較活潑，部分受到影響的同學(xué)開始在課題組里面組織一些小活動(dòng)，比如生日整蠱，元旦匿名交換禮物，讓課題室活躍了很多。從個(gè)人角度，我更喜歡一個(gè)活躍、有集體活動(dòng)跟意識的，有能夠有效學(xué)習(xí)的課題組。

3. 研究生科研壓力

簡單分享一下我個(gè)人認(rèn)為能夠舒緩壓力的部分，因?yàn)檫@塊的壓力來源比較多，我也說不清所有的方面，我們只考慮“一般情況”，導(dǎo)師布置的任務(wù)量正常，學(xué)生正常溝通但是完成不了任務(wù)，不知道從何下手的情況。

我見過的大多數(shù)科研壓力來自我不知道我的課題應(yīng)該怎么做或者老師提的方向太模糊，我把握不住，沒有進(jìn)展，這類問題。以下是個(gè)人建議，如有雷同，純屬巧合，最終解釋權(quán)歸我所有。

工科方向，有了自己的課題之后，一般的過程應(yīng)該是文獻(xiàn)閱讀，梳理自己的方向，（獲取數(shù)據(jù)，有時(shí)數(shù)據(jù)已有），進(jìn)行數(shù)學(xué)/物理/化學(xué)等基礎(chǔ)方面的設(shè)計(jì)或分析，給出結(jié)論或模型。

很多同學(xué)其實(shí)卡在了每個(gè)大步驟的開頭。以文獻(xiàn)閱讀為例，很多同學(xué)學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)的文獻(xiàn)獲取后，大規(guī)模的收集文獻(xiàn)然后開始一篇篇的閱讀，造成了大量無重點(diǎn)閱讀。而這個(gè)階段，較有效的方法是按照關(guān)鍵詞搜索文獻(xiàn)，分類整理后，在每類文獻(xiàn)中簡單瀏覽一下，找出兩到三類（研究生階段），并且明確這個(gè)階段閱讀的主要目的：補(bǔ)足基礎(chǔ)知識，緊跟研究現(xiàn)狀及了解此類問題的研究方法。這之后，才能針對性的對某個(gè)要點(diǎn)，如，方法論，研究主體等，進(jìn)行閱讀。

進(jìn)入第二階段的閱讀后，也不應(yīng)該無目的的全文通讀，而是需要提出自己的問題，比如我的研究主題需要怎么處理，或者這個(gè)方法怎么使用，對問題部分細(xì)讀，其他部分以較快速度閱讀。最后，建議同學(xué)們都使用一個(gè)文獻(xiàn)管理軟件，來輔助高效閱讀分類跟管理文獻(xiàn)。上面的閱讀方式僅供參考，實(shí)際上，各人的閱讀習(xí)慣不同，閱讀的速度跟吸收能力不同，上面的方法是我使用過程中認(rèn)為效率較為合適的方法。

后面的過程中遇到的問題，其實(shí)也是可以用相同的方式去解決，針對性的對方法，手段等具體問題進(jìn)行研究，而不要過于全面的考慮其他邊緣問題，待主干完成后，可以再考慮增加細(xì)節(jié)。限于篇幅，期待下次能跟其他小伙伴討論這個(gè)問題。

最后就是，足夠的課外活動(dòng)跟運(yùn)動(dòng)也是很好的舒緩壓力的方法，希望大家都可以順利度過研究生階段，學(xué)有所成。