? ? ? ? 看了一個(gè)多月就看完了，沒有想象中的這么久，感覺有點(diǎn)快啊，其實(shí)前幾天就以經(jīng)看完了，不過是最近懶得更新筆記，我會(huì)盡快物色新的書籍?？赐赀@本書我最大的收獲就是兩個(gè)，第一個(gè)就是我可以很好很有效的控制憤怒和其他的負(fù)面情緒了，第二個(gè)就是同理心上升了，回想之前很多做的事情都太自我為中心了，說得話也不那么中聽，傷害過不少人，但過去就是過去了，不必糾結(jié)，未來的路還長(zhǎng)著呢肯定可以補(bǔ)足之前的遺憾。