衰老是人類不可避免的自然現(xiàn)象，也是每一個人都要經(jīng)歷的過程。但是，如果可能的話，很多人都希望永葆青春，盡可能地健康長壽。并且隨著生活水平越來越好，很多人對自己的保養(yǎng)也更加重視。

近年來，NMN憑借顯著的抗衰老效果風靡全球，受到廣大民眾的強烈追捧。

?

那么NMN是什么呢？為什么說NMN能抑制衰老、延長壽命、對睡眠也有積極的影響呢？我們就一起來看看。

?

NMN是什么？

NMN全名叫做β-煙酰胺單核苷酸，是維生素 B3（煙酰胺）?的一種衍生物，它存在于部分水果蔬菜和禽肉當中，是人體內(nèi)自然存在的物質(zhì)，在細胞內(nèi)可轉(zhuǎn)化為與人體新陳代謝相關(guān)的重要輔酶NAD+。近年來，作為NAD+前體的NMN被研究證明具有抗衰老等作用，從而引起了全世界研究者的關(guān)注。

?

衰老及其對身體影響

?

在介紹NMN抗衰老作用之前，我們先來了解衰老及其衰老給身體帶來的影響。

衰老是指在正常狀況下生物發(fā)育成熟后，隨著年齡增加，自身結(jié)構(gòu)和機能衰退，適應(yīng)性和抵抗力減退的現(xiàn)象。

而導(dǎo)致細胞衰老最主要的原因就是NAD+減少流失，隨著年齡增長和身體狀態(tài)的變化，體內(nèi)的NAD+數(shù)量也在不停變化。

?

NAD+是防止衰老的關(guān)鍵物質(zhì)

人的能量代謝越低，衰老的速度就會越快。對此，要想防止衰老，控制能量代謝是一個不錯的方法。

需要注意的是，NAD+與能量代謝有著很大的關(guān)系，過NAD+使得生命活動所需的能量，順利到達人體內(nèi)的細胞，從而維持我們的健康。只是隨著年齡的增長，NAD+在體內(nèi)的量逐漸減少。

有很多人認為，攝取NMN就是給身體補充NMN，其實不然。NMN只是我們?nèi)梭w所需的NAD+的前體，補充NMN的目的其實就是讓NMN進入身體后，經(jīng)過喚醒劑的喚醒進入細胞合成NAD+，從而確保能量傳遞到細胞，延緩衰老，所以說，想要增加NAD+的量，防止衰老，在日常生活中適當攝取NMN是很有必要的哦。

?

?

那我們要怎樣獲取NMN？

作為合成途徑的關(guān)鍵物質(zhì)NMN是補充體內(nèi)NAD+的理想選擇，雖然NMN存在于母乳及食物中，例如毛豆、西蘭花、黃瓜、圓白菜、鱷梨、番茄等，但含量非常少（每100克中含有0.25-1.88毫克），飲食補充能力有限，人們?nèi)绻胍焖俚剡_到效果，可以借助外源性NMN補充劑可以迅速彌補體內(nèi)NAD+。而在產(chǎn)品的選擇上，也要擦亮眼睛哦。

?

Sorlife NMN就是一個不錯的選擇，Sorlife NMN為植物膠囊，更具有穩(wěn)定性，多效復(fù)合成分，擁有紅景天提取物，白藜蘆醇提取物等，更好轉(zhuǎn)化和吸收，抗衰老效果顯著增強。