記性差：看著書馬冬梅，合上書李春華，考試劃的重點(diǎn)前幾分鐘還記得、下一秒就開始模糊，看著書能背得咯咯愣愣、合上書瞬間大腦一片空白......

這些情況你都有嗎？其實(shí)很多時(shí)候可能并不是因?yàn)槲覀兊挠洃浟Σ缓?，而是因?yàn)椤斑z忘規(guī)律”的問題，今天就來分享幾個(gè)好方法，讓你的記性“噌噌噌”地往上漲！

通過艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律我們不難發(fā)現(xiàn)，你記東西的20分鐘以后大概會(huì)忘記一半，一天后基本忘了2/3，這也就是為啥那些考試前“臨陣磨槍”、通宵復(fù)習(xí)的人考完沒多久就記不清剛背下的知識(shí)點(diǎn)了。

而從這個(gè)原理反推回去的話，需要大量背誦、記憶的時(shí)候可以每隔半小時(shí)重新復(fù)習(xí)，加深記憶印象，減少因?yàn)闀r(shí)間而對(duì)記憶程度產(chǎn)生的影響。

有的人說“一日之計(jì)在于晨”，那我早上起來記東西肯定效率特別好！其實(shí)不然，每個(gè)人適合記憶的時(shí)間點(diǎn)都不一樣，有的人是在別人都昏昏欲睡的下午，有的人是在夜深人靜的凌晨，這需要你自己不斷試驗(yàn)后來總結(jié)。

找到適合你的記憶時(shí)間段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的大腦在這一時(shí)期比較活躍，記東西的時(shí)候也不太容易分心，記東西效率也比平時(shí)快上不少，可以說是事半功倍了！

挑選一支你喜歡的顏色的水彩筆，一邊記憶的同時(shí)一邊劃出重點(diǎn)。第二遍記憶時(shí)你的視線會(huì)著重落在重點(diǎn)上。一方面節(jié)省記憶時(shí)間，另一方面加深記憶的影響！

當(dāng)然了，好記性怎么離得開假馬齒莧提取物——Bacognize呢？因?yàn)樗哂械膹?qiáng)化記憶力作用，還被印度阿育吠陀醫(yī)學(xué)使用至今呢。

進(jìn)口正好添加了不少該成分，在促進(jìn)海馬神經(jīng)細(xì)胞分化，喚活大腦、強(qiáng)化記憶力的同時(shí)，專利成分泛菌糖脂質(zhì)的加入還能改善我們的睡眠，讓你好好休息、有更好的精神和狀態(tài)來應(yīng)對(duì)所需的記憶需求，記性更上層樓！