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簡(jiǎn)單一味解除須發(fā)早白的中藥,補(bǔ)益精血,好吃不貴,快來(lái)了解一下

2022-02-23 16:19 作者:劉向輝醫(yī)生  | 我要投稿

不知道大家身邊的同事、或者是朋友有沒(méi)有給大家吐槽過(guò),自己已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)了這回事。我們也都知道,衰老是我們不可避免的事情,甚至可以說(shuō)成是一種經(jīng)歷。那么長(zhǎng)白頭發(fā)也是非常正常的事情啦。雖然說(shuō)長(zhǎng)白頭正常,但還是免不了有一些朋友想要問(wèn),白頭發(fā)是怎么來(lái)的呢?

其實(shí),在我們中醫(yī)上來(lái)說(shuō),腎主水、藏精,是我們?nèi)梭w的先天之本,也是我們的生發(fā)之源。說(shuō)的就是我們頭發(fā)的養(yǎng)分其實(shí)都是來(lái)自腎臟,是依靠腎精提供的。在日常生活中過(guò)于地勞累,我們的腎精就會(huì)遭到過(guò)度地?fù)p耗,從而致使陰液不足,導(dǎo)致頭發(fā)得不到充足的濡養(yǎng),自然而然地,頭發(fā)就會(huì)過(guò)早地變白。甚至?xí)衅渌陌殡S癥狀出現(xiàn),就比如說(shuō),耳鳴耳聾、頭暈眼花、夜尿頻繁、腰膝酸軟等等。諸病源候論》記載,“腎氣弱則骨髓枯竭,故發(fā)白也。”那怎么辦?

今天給大家分享一味不貴、并且不難吃的中藥,黑芝麻。有人會(huì)問(wèn)了,黑芝麻能行嗎?當(dāng)然能行了,別看這小小的黑芝麻,它可是一味藥食同源的中藥材呢?!吨袊?guó)藥典》中是這樣記載的,“補(bǔ)肝腎,益精血,潤(rùn)腸燥。用于精血虧虛,頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發(fā)早白,病后脫發(fā),腸燥秘。”由此可見(jiàn),味甘,性平的它,入肝、腎、大腸經(jīng),善補(bǔ)益精血。只有精血充足了,我們的先天之本才會(huì)源源不斷地給我們的頭發(fā)提供養(yǎng)分,頭發(fā)早白的情況以及其它的伴隨癥狀自然也就得到改善了。

除此之外,與桑葉共用,還可以改善腎陰虛伴血熱的情況,不僅有補(bǔ)腎精、烏須發(fā)的作用,而且還有平抑肝陽(yáng)、清涼肝血的功效。但還是需要進(jìn)行辯證。




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