? ? ? ?初春過(guò)后，天氣慢慢變得暖和，馬上就可以換掉厚厚的衣服，但養(yǎng)的“冬膘”減下來(lái)了嗎？快放下手中的奶茶和飲料，分享給大家四杯掉秤水，平時(shí)代茶飲，實(shí)現(xiàn)干吃不長(zhǎng)肉。

一、消內(nèi)脂
菊花+山楂+陳皮+金銀花
代茶飲泡水喝，減去多余的內(nèi)脂

二、瘦肚子
甘草+桂枝+茯苓
代茶飲泡水喝，摔掉大肚腩

三、瘦虛胖
甘草+紅棗+茯苓+白術(shù)+黨參
代茶飲泡水喝，改善虛胖，你很強(qiáng)壯

四、瘦全身

甘草+茯苓+山楂+玫瑰+陳皮+荷葉+檸檬
代茶飲泡水喝，減肥去脂，瘦全身

不過(guò)代茶飲僅作輔助，不可代替常規(guī)藥物。我是公立三甲醫(yī)院的中醫(yī)減肥專家李珮琳，中醫(yī)通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、健脾祛濕來(lái)達(dá)到減肥的目的，這樣減肥會(huì)更健康，且不會(huì)反彈。是減肥，更是得到一個(gè)好身體。如果你有任何減肥相關(guān)的問(wèn)題，都可以給我留言！我會(huì)一一回復(fù)。