? ? ? ?長春博愛中醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合性重點(diǎn)科室,經(jīng)過幾代人的努力發(fā)展建設(shè),成為具有雄厚實(shí)力、專業(yè)齊全、技術(shù)高超、享有盛譽(yù)的學(xué)科醫(yī)院胃腸中心不斷將國際上新的科研成果應(yīng)用于臨床,堅(jiān)持以中西醫(yī)結(jié)合的治療系統(tǒng),在治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胃炎、胃下垂、幽門螺旋桿菌、食管炎、結(jié)腸炎、口臭、便秘等疾病中有著豐富的經(jīng)驗(yàn),在國內(nèi)享有盛譽(yù)。

　　急性腸胃炎是一種常見的疾病，主要由病毒、細(xì)菌或其他致病微生物感染引起。當(dāng)您患上急性腸胃炎時(shí)，以下是一些建議的措施可以幫助緩解不適。

　　1. 保持水分補(bǔ)充：腹瀉和嘔吐是急性腸胃炎的常見癥狀，會(huì)導(dǎo)致身體失去大量水分。因此，保持水分補(bǔ)充非常重要。喝足夠的清水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽水可以防止脫水。如果您無法進(jìn)食或經(jīng)常嘔吐，請(qǐng)盡量少量多次地喝水，以避免過度負(fù)擔(dān)消化系統(tǒng)。

　　2. 逐漸恢復(fù)飲食：在開始時(shí)，您可能需要避免進(jìn)食任何固體食物，特別是油膩、辛辣、刺激性和高纖維的食物。相反，選擇一些輕便、易消化而且營養(yǎng)成分豐富的食品，如米粥、面條、湯和蒸蔬菜。隨著癥狀改善，逐漸增加固體食物的攝入并遵循溫和飲食的原則。

　　3. 避免刺激性食物和飲品：刺激性食物和飲品可能會(huì)加重腸胃炎的癥狀。避免咖啡因、碳酸飲料、辣椒、油炸食品等食物和飲料。這些刺激性的物質(zhì)可能會(huì)刺激胃腸道，加重腹痛和胃不適。

　　4. 注重個(gè)人衛(wèi)生：腸胃炎通常由細(xì)菌或病毒感染引起，因此保持良好的個(gè)人衛(wèi)生非常重要。勤洗手，特別是在上廁所后、與他人接觸前、處理食物前后要仔細(xì)洗手。避免與已經(jīng)感染腸胃炎的人共用餐具和個(gè)人用品。

　　5. 注意休息：感染性腸胃炎會(huì)導(dǎo)致身體虛弱和乏力。在病情惡化期間，應(yīng)該注意及時(shí)休息，給身體足夠的時(shí)間恢復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。

　　如果您的癥狀沒有得到改善或出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，需要盡快就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況采取進(jìn)一步的治療措施，如藥物治療（抗生素、止瀉藥等）或其他適當(dāng)?shù)尼t(yī)療護(hù)理。

　　需要提醒的是，本文中提供的信息僅供參考，并不能替代醫(yī)生的診斷和治療建議。如果出現(xiàn)急性腸胃炎的癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以獲得準(zhǔn)確的診斷和個(gè)體化的治療方案。