如何選擇治療師㈡

第九章?心理咨詢與治療是改變的捷徑

《性格的重建》

【美國(guó)】加里·斯摩爾

【美國(guó)】吉吉·沃甘

如何選擇治療師（第二部分）

???明白自己偏好男性治療師還是女性治療師也是十分重要的。這種偏好通常源自于一個(gè)人早年與父母和兄弟姐妹的關(guān)系。曾經(jīng)有一個(gè)病例，她有控制方面的困擾，但這類困擾通常只與其他女性相關(guān)。因?yàn)樗幸晃粚M傲慢的媽媽，需要情感支持時(shí)，她總是只尋求爸爸的安慰。這位患者總是依賴和信任年長(zhǎng)男性，即她爸爸的過(guò)往歷史使他覺得與我交談十分舒服，她能夠十分自然地與我袒露自己的心聲，傾訴自己童年時(shí)代就萌生的、但一直難以釋懷的、對(duì)母親的恨意。如果她的治療師是一位女性，在治療過(guò)程中，她就會(huì)掙扎不斷，因?yàn)樗龝?huì)覺得治療師操控性過(guò)強(qiáng)，就像自己的媽媽。?

????如果你和預(yù)期的治療師有相似的背景、興趣和價(jià)值觀，你們就越適合對(duì)方，越能和睦共處。但是，要建立有效的治療關(guān)系，我們還需要考慮其他素質(zhì)。例如，如果對(duì)方不像你那樣擁有幽默感，你就會(huì)覺得與他們相處真心費(fèi)勁。同理，如果你的治療師沉悶無(wú)趣，你們兩個(gè)就很難溝通了。只要在治療中有效利用，幽默感能治愈情感創(chuàng)傷，還能幫助患者正確認(rèn)識(shí)情緒困擾。?