【健康科普—小妙招】做到這3點，遠離秋季感冒！

最懂你心的UP課代表來嘍

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預(yù)防感冒要做到以下3.

一，是鍛煉身體，增加抗病能力，

二，是隨著溫度的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服

三，可以用藥，黃芪和白術(shù)這兩味藥，

黃芪可以用二到30顆，白術(shù)可以用十到15顆，

在這個基礎(chǔ)上，如果你有口舌干燥，

你可以加上麥冬15顆，用這兩到三味藥煮水當(dāng)茶飲，你喝一段時間再不容易感冒了。