說來慚愧，體重已經好久沒有突破過60kg大關了。今天雖然只超了一點點，但這真的不是一個好兆頭。而且小王的減肥意識已經有所松懈。對飲食控制已經沒那么嚴格了。最關鍵的是小王減肥的決心也沒之前那么強了，雖然知道這樣不對，但遇到吃的時候意志力會突然崩塌。晚上吃東西的頻率真的有點多了，要遏制這個勢頭。說好記錄一日三餐的，但只記錄了早餐，明天要再接再厲，至少要記著早餐和中餐。加油，我要瘦、要健康。不就是口吃的嗎，姐不差，但小王真的需要營養(yǎng)均衡。脂肪，最好不要逼小王，小王狠起來連自己都怕。