我作為一個健身博主經(jīng)常會使用筋膜槍來舒緩肌肉疲勞，最近在抖音、小紅書等明天看到很多使用筋膜槍出現(xiàn)肌肉損傷的討論，大家要知道筋膜槍的產(chǎn)品雖然有很多，但是卻不是隨意就可以入手的，很多的筋膜槍缺乏震頻穩(wěn)定性的調教優(yōu)化，對肌肉的保護率和兼容度等等也是做得很是不專業(yè)，不僅是按摩效果不好，嚴重的話還會出現(xiàn)關節(jié)損傷的問題，因此筋膜槍怎么選，下面的幾個我自用的選購妙招，值得大家一看。

（以上是我測評過的部分合集圖）

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筋膜槍怎么選購？面對市面眾多的產(chǎn)品，大家基本都挑花了眼，要選好一款優(yōu)質的筋膜槍，下面的幾個選購要素一定要慎重考慮才會學到適合自己的筋膜槍。

1、低價產(chǎn)品慎選

很多商家會使用回收電池做動力，使用的下效果極其不好，而且嚴重的時候還有可能會發(fā)生爆炸。

2、推力適合自己

推力在10-20kg比較適合國人肌肉，推力太大的話很容易出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，存在損傷肌肉的風險很大！

3、振幅不是越大越好

經(jīng)測試振幅造8-12mm是比較好的，做不大8mm的振幅按摩沒有感覺。大于12mm的振幅就會因為穿透能力太強，損傷肌肉。

4、噱頭產(chǎn)品要注意

很多商家為了吸人眼球，設計智能感應等功能，實際的作用不大，且對機子的壽命還會縮減。

5、確認自己適合大槍還是小槍

大槍的性能強悍，擊打深度深是專業(yè)用戶的首要選擇，小槍主打便攜，是女性用戶的首要選擇。

6、噪音在65db左右

噪音的選擇也是很重要，有些噪音太大會損傷聽力還能夠說明機子的內部結構優(yōu)化得不穩(wěn)定。

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筋膜槍怎么選購？上面的機子購買方面的技巧就可以讓大家辨別一款專業(yè)合適自己的機子，看到這里還是有疑惑的朋友，下面給大家推薦的幾個性能還不錯的機子，大家也可以從早挑一挑。

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第一款：未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：降低93.8%的肌肉損傷率

筋膜槍怎么選購？未野品牌是我使用按摩力度最舒適且各項性能都很強悍的產(chǎn)品，強烈推薦。AGVIEE未野熱度高，它是極限運動品牌，他們家對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴苛，關鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，推力等性能在行業(yè)里是“天花板”，經(jīng)國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！實現(xiàn)肌肉損傷率國內最低！被諸多權威運動媒體譽為筋膜槍中的性能之王！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。市面上所有品牌都在迎合消費者，大量增加功能和玩法，犧牲品質性能打價格戰(zhàn)，讓產(chǎn)品臃腫，性能差，損傷肌肉！做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質用料好，還要技術實力、工藝精度等。

為了完美性能，為了提高品質精度和避免過度干擾，未野砍掉多余功能和型號，一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細節(jié)。塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如D動平衡技術、X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術等等！還針對擊打力等百余個性能技術指標調教，在3-5年內各項性能指標偏差值不會高于0.1%，在業(yè)界內鮮少有對手。

未野創(chuàng)始人強調：“之所以這么多運動大神喜歡未野，是因為“未野不需要為了與眾不同而差異化，更不需要為了迎合大眾多樣性而犧牲專業(yè)性能”！下面是關于未野在自媒體上的評價，得到很多專業(yè)機構的認可：

為了適配國人復雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強大的兼容性體系。作為極限運動品牌，產(chǎn)品需適應各種極端環(huán)境，上市前會在嚴苛環(huán)境下高強度測試讓產(chǎn)品足夠可靠！從不做廣告，不花錢找權威運動機構代言背書，純粹靠著運動博主和媒體的口口相傳。！但仍然在中高端銷量以及口碑排行中多年排名第一！

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第二款：Hypervolt2.0 Pro

產(chǎn)品特色:推力大，配合app使用

筋膜槍怎么選購？海博艾斯的這款的這款筋膜槍，主打的是強悍的推力，它的推力是28kg,對很多測試人員來講都是比較強悍的，兼容性不足，存在損傷肌肉的風險。

另外，它還可以搭配app使用，在手機上就可以看到它的使用記錄。它的5檔調速轉盤還是蠻豐富的，日常按摩使用場景也是很豐富。

不過它的價格是比較貴的，接近3000的價格，這就要看大家的預算選擇要不要購入。

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第三款：Keep筋膜槍

產(chǎn)品特色：機型小，外觀好看

筋膜槍怎么選購？Keep筋膜槍主打的小巧的機型，一只手就可以完全掌握，細膩的機身設握持起來很是順滑。

它有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，在本輪的測試中表現(xiàn)得弱一些，不過都是小槍普遍存在的問題，適合一些小肌肉的人們。

它的電池是1600mah，可以連續(xù)使用4個小時左右，續(xù)航的能力是屬于偏短的，不過充電的時候很方便，跟手機和電腦可以使用同一個充電線。

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第四款：愛康筋膜槍

產(chǎn)品特色：6個按摩頭

筋膜槍怎么選購？愛康筋膜槍的特色是有6個按摩頭，分別是：U型頭、平形頭、球型頭等；其中球形頭適合全身的大塊肌肉使用。

它擁有三檔力度可供調節(jié)，它采用無刷馬達，按摩深度為12mm，擊打力度強悍，但對國人的肌肉特征缺少研究，兼容性不高，很容易使肌肉損傷，這點需要注意。

它的電池容量一般般，為2000mAh，耗電量快，續(xù)航時間也不長，需要經(jīng)常性充電，比較麻煩。

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第五款：云麥PB筋膜槍

產(chǎn)品特色：顏值高，使用無刷電機

筋膜槍怎么選購？云麥PB筋膜槍整體機身很是流暢，手柄比較寬大，握持感不錯，但1.036kg的重量久握會累手。

它搭載了60w功率無刷電機，震幅為12mm，動力較為強勁，但是使用時使用體驗感不佳，機子出現(xiàn)了左右搖擺的現(xiàn)象，機子的穩(wěn)定性和擊打精準度還有很大提升空間，依舊有損傷肌肉的風險。

它在按摩頭的材質方面使用的是硅膠材質，不僅觸感比較好，而且也更耐用，易于清洗。

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筋膜槍怎么選購？綜上所述，選擇筋膜槍要選擇專業(yè)實力強、性能強悍的筋膜槍，盡量遠離低價筋膜槍。面對明星代言產(chǎn)品和促銷產(chǎn)品時一定不要盲目購買，最后希望大家買回來的筋膜槍都能和自己的心意！

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