真的很后悔，心里難受

》明明晚自習(xí)就能完成的作業(yè)，會拖到晚自習(xí)下課回寢室挑燈夜戰(zhàn)。

》本來帶手機是為了看網(wǎng)課或者查資料，但是看著看著就開始玩起了手機，一節(jié)自習(xí)課做題10分鐘，玩手機半小時。

》花很多時間將筆記和錯題做得很好看，像手賬一樣精美，但形式＞用途，只是享受做筆記的過程和完成后別人的夸贊，做完之后不會想要去翻看內(nèi)容。

》基礎(chǔ)知識都沒搞懂就開始練題，一道難題能卡一節(jié)課。

》上課沒有玩手機或者講話了，但是走神。

》早自習(xí)也大聲朗讀要背的課文和單詞，不過都沒有過腦子用心記。

......

假努力真的害人，會讓你覺得覺得努力無用，然后就放棄努力。

以上原因你有嗎？如果有且你還想逆襲，就趕快改正。

高三只有最后四個月，時間有限，想要逆襲就必須珍惜時間和提高學(xué)習(xí)效率，下面就講講點高效學(xué)習(xí)的方法，助大家逆襲！

NO.1??合理的作息時間

晚上熬夜學(xué)，白天打瞌睡肯定是不行的，一定要合理作息，讓白天能有精力學(xué)習(xí)。

建議12點睡，6點起，想學(xué)習(xí)早起比熬夜好。

且一定要午休。中午不睡，下午奔潰，但是也不要睡太久，超過30分鐘的午休睡醒會頭痛，反而不好，建議20-30分鐘最佳。

大家可以去試試這個作息適不適合自己，然后加以調(diào)整。

早起如果打瞌睡就喝咖啡或者洗冷水臉，課間不要用來補覺，用來寫作業(yè)。

NO.2??做題前先復(fù)習(xí)

練題是要學(xué)懂知識點之后再練。

我們聽課后知識點會有遺忘，所以需要復(fù)習(xí)一遍筆記，然后再練題，這樣做才能事半功倍。

NO.3??專項練題

自己補基礎(chǔ)的時候，不要練習(xí)套題，而是專項練習(xí)基礎(chǔ)題。

學(xué)基礎(chǔ)就把基礎(chǔ)題搞懂就好，練難題會花費我們大量的時間，提分性價比不劃算。

NO.4??碎片化時間利用

》課間的10分鐘、吃飯、走路、上廁所等等碎片化時間我們都可以利用起來做題或者背書。

》可以隨身攜帶英語單詞小本、知識點小卡、或者能揣進兜里記錄著很多自己易錯知識點的小本，利用碎片化時間去記憶。

NO.5??睡前復(fù)習(xí)＋回憶

》睡前30分鐘可以復(fù)習(xí)一遍今天背的單詞或者公式等。

》躺在床上的時候可以回憶一下剛剛復(fù)習(xí)的內(nèi)容，這樣睡著的時候海馬體也會工作幫我們記憶。

》第二天早上對于昨晚沒有回憶起的內(nèi)容第一時間翻看，加深記憶。

NO.6??提前準備

》前一天晚上提前準備好第二天要穿的衣服，收拾好要帶的東西，這方便我們早上快速出門早自習(xí)。

》前一天晚上還需要寫好第二天的學(xué)習(xí)計劃，這樣第二天的學(xué)習(xí)就會特別地有條理。

高三剩下這四個月的時間去拼命努力吧，哪怕每天提高1分，都能提高120多分。