肋軟骨炎是一種綜合型軟骨增生病，是常見病中的一種。這類病據(jù)調(diào)查占了醫(yī)院門診的90%，由此可見這種病的客觀性。一些病人身患肋軟骨炎后沒有采用恰當(dāng)?shù)膶Σ?，都沒有服食適合的藥，導(dǎo)致病癥修復(fù)遲緩。因而，選對藥品是康復(fù)治療病癥的重要。發(fā)病初期癥狀主要表現(xiàn)關(guān)鍵有咳嗽，不可以一切正常活動，胸部覺得刺疼，隱疼等。比較嚴(yán)重一些的病人會出現(xiàn)組織壞死，肺臟感染等狀況。

治療則以行氣活血止痛、清熱涼血和營為主。目前治療肋軟骨炎公認(rèn)的最有效的藥是外敷藥（濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼）選用一系列具有活血行氣、通滯化瘀之功效中藥成分，針對疾病病源之風(fēng)寒濕邪、氣血瘀滯，可達(dá)驅(qū)風(fēng)除濕、調(diào)和氣血之功效，逃寶天錨和經(jīng)東都有，外治之法直接敷貼，藥性滲透作用強，從而快速冶俞肋軟骨炎頑疾。

在飲食搭配上關(guān)鍵要以口味淡主導(dǎo)，禁止酒煙，高熱量食物。非病人平常要留意本身防寒保暖，有汗不必立刻脫光衣服，以防受涼。也不必過度勞累，多吃應(yīng)季蔬菜，水果例如牛乳，生雞蛋，淡水魚，都能夠提高機體免疫能力。因此 ，我們僅有積極主動的應(yīng)對日常生活，我們才可以遠(yuǎn)離疾病的困惑，才能夠享有健康的生活。

如何預(yù)防肋軟骨炎

1、辦公室人員要注意做姿，避免勞累。注意腰部保暖,或加用腰托固護(hù)，避免腰部損傷。避免勞欲太過，防止感受外邪，經(jīng)常活動腰部，或進(jìn)行腰部自我按摩。打太極拳等醫(yī)療體育活動，有助于腰痛的康復(fù)。

2、在平時想要預(yù)防肋骨疼的現(xiàn)象的話，要注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢。

應(yīng)注意在日常生活中要保持正確的坐臥行體位，勞逸適度，不可強力負(fù)重，避免腰部跌撲閃挫。避免坐臥濕地，暑季濕熱郁蒸之時應(yīng)避免夜宿室外，貪冷喜涼。涉水冒雨或身汗出后應(yīng)換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒濕邪。

3、在平時如果患有胸椎部位有基礎(chǔ)性疾病的要早期治療，以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。

4、飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價值高。

我們了解到了肋軟骨炎疾病會讓患者的身體健康和正常生活受到傷害，為此在患上肋軟骨炎疾病之后，應(yīng)該盡快的去接受治療，這樣才能夠讓病情得到有效的控制，早日恢復(fù)健康的身體，平時要注意做好相關(guān)護(hù)理工作，要保持良好的飲食習(xí)慣，不可以吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。