一轉眼一年已經(jīng)過了四分之三，又到秋季啦，秋天適合腫瘤患者多多進補，多吃一些有營養(yǎng)的食物，今天給大家分享6款美味高蛋白食譜，白細胞下降的時候及時補充上，營養(yǎng)均衡，巨鮮美，而且簡單好操作，大家一定要試試哦~

經(jīng)常有人問我為什么妹妹狀態(tài)一直這么好，還說是不是因為妹妹年紀小，所以更好一些。其實我想說年紀小是一方面，還有一個主要的原因是妹妹不挑食，飲食上沒有缺營養(yǎng)過！在一個是我從妹妹確診開始就給她補充各種營養(yǎng)品。這個pizvdn營養(yǎng)素更是從化療前就一直喝沒有間斷過！里面四十多種營養(yǎng)還是非常豐富的，我覺得很有用，推薦給大家~ 在一個大家日常飲食搭配的時候要學習如何搭配能把動物蛋白和植物蛋白搭配在一起！ 具體如何搭配，就是選植物蛋白搭配動物蛋白一起，這樣可以有效的提高蛋白質吸收率。比如常見的豆類，豆腐，豆?jié){，干豆皮等等。動物蛋白就更多了，比如瘦肉、禽肉、魚肉、蛋、奶等都可以。 妹妹這次檢查白細胞基本沒問題，pizvdn營養(yǎng)素也喝了兩個多月了，我覺得對升白是有用的，如果光靠食補沒那么快，可以試試搭配營養(yǎng)補充劑，做到均衡營養(yǎng)，穩(wěn)定白細胞順利完成化療~ 平時不知道吃什么的時候也會看美食博主的分享，今天找一些最近妹妹會吃的分享給大家~ 1、年糕雞翅煲 2、西蘭花炒蝦仁 3、白菜豆腐煲 4、菜花炒肉 5、胡蘿卜炒牛肉 6、青椒炒肉絲