自己非角色本身，如若真的領(lǐng)悟到這點(diǎn)，你就不會(huì)去跟隨頭腦講的故事各種繞問(wèn)題。 頭腦的狡猾、復(fù)雜，你永遠(yuǎn)繞不完 是否放松著跟心指引而走 就檢視你此刻的身、心是否是放松的 時(shí)間是幻覺(jué)，抓緊故事不放，妄造就不會(huì)停歇 心不舒服就是一直在告訴你別再聽(tīng)從頭腦了 放不下的，始終是自己的頭腦投射 把臆想出來(lái)的事情當(dāng)真，就永遠(yuǎn)有抵抗不完的痛苦。 愛(ài)沒(méi)有對(duì)立面，愛(ài)的合一，讓身心直接能在當(dāng)下回歸放松狀態(tài)，直接心歸正。 分裂造成了恐懼害怕糾結(jié)抓取：把角色當(dāng)真，把世界當(dāng)真，把別人當(dāng)真，把妖魔鬼怪當(dāng)真。把shen fo當(dāng)真，把典故當(dāng)真。 卻忘了五蘊(yùn)皆自己的幻化。真覺(jué)悟就直接停止妄造了，不會(huì)認(rèn)為這些是個(gè)問(wèn)題，恰恰相反，通過(guò)生活通過(guò)事情反照自己是否真的醒覺(jué)認(rèn)出自己根本就不是角色。真醒覺(jué)會(huì)發(fā)現(xiàn)這些也不會(huì)是問(wèn)題。一切都沒(méi)有問(wèn)題。有問(wèn)題是認(rèn)同了角色頭腦的臆想。