做任何事情都有目標(biāo)，深刻理解目標(biāo)，可以提升效率，可以提升能力，并且是普遍性的提升，不是知識(shí)，是思維方式。 能力是解決問題的一種屬性。解決問題，至少需要3個(gè)緯度，目標(biāo)，方法，做。前兩者都是思維層面，后者在行的層面。 今晚踢球不錯(cuò)，跑了15000步，腳踝微痛，應(yīng)該快要好了。