你身邊有沒有人一直絮絮叨叨的和你說，你變胖了、你變胖了、你太胖了要好好減肥，還美其名曰，為你好?

——別再忍了，這樣跟你說，不僅不是為你好，反而會讓你……更胖！

前段時間，日本電視臺報道了倫敦大學(xué)學(xué)院的一項研究：

他們在研究中，追蹤了英國3000名為體型困擾的人士，結(jié)果發(fā)現(xiàn)……“你變胖了啊”這句話的殺傷力，真的比你想象的還要大！

他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被說胖的人，體重增加的幾率高達(dá)6倍！在研究期間，經(jīng)常被說胖的那些人平均增加了0.95Kg。而那些從來沒有被這樣絮絮叨叨的人，反而平均降低了0.71Kg。

在人們聽到這句話時，他們的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇會上升，造成更大的壓力。

甚至，有很多人會在聽到這句話時，因為過大的壓力自暴自棄，干脆更加放飛自我，胡吃海塞。

特別是不健康、熱量超高的食品。

仔細(xì)想想也很好理解：

被人說胖→很傷心→想緩解難過的情緒→投入美食的懷抱

同時，在人們被這樣說的時候，往往還會因為心理暗示，而生活習(xí)慣更偏向一個“胖子”。

他們會覺得，去健身房、體育場很難為情，更不愿參加體育活動。

嗯……下次再到這種話，真的別再忍啦。

要是真的為我好，真的想我瘦下去，就不要再這樣和我說話啦！