日常生活中，許多人有著暴飲暴食的壞習慣，這一行為會給消化系統(tǒng)造成不良影響，容易導致胃腸功能紊亂，甚至誘發(fā)其它健康問題。今天，我們就來聊一聊，長期暴飲暴食的危害有哪些？

1、胃食管反流

長期暴飲暴食，導致胃部處于持續(xù)飽脹的狀態(tài)，食物下行沒有這么及時，就會突破賁門，反流入食管，長此以往賁門功能將受到影響，還有可能引起反流性食管炎。

2、胃穿孔、腹瀉

胃穿孔也經常發(fā)生在暴飲暴食之后，很多經常應酬的朋友會發(fā)現(xiàn)，自己經常拉肚子，腸道的耐受力越來越差，這與長期的酒精刺激有很大關系。

3、肥胖

長期暴飲暴食，攝入的熱量鐵定爆表，而肥胖不僅僅與高血壓、糖尿病、高脂血癥等有關，還是僅次于吸煙的致ai高危因素。

4、脂肪肝

暴飲暴食帶來最明顯的變化就是肝臟脂肪化，而脂肪肝不受控制往往形成肝硬化，肝硬化又是誘發(fā)肝ai的高危因素。

5、血糖波動

暴飲暴食讓血糖瞬時飆升，胰腺分泌胰島素都不及血糖的增長快。長期血糖波動，會破壞血糖的調控。