蕁麻疹是夏季高發(fā)的疾病，患者常常瘙癢難忍，夜不能寐。生活中人們還把蕁麻稱為“風疙瘩”或“風疹塊”。急性蕁麻疹表現(xiàn)為瘙癢性風團，成批出現(xiàn)，1～3小時消退，一般不會超過24小時，消退后不留痕跡。但慢性蕁麻疹卻很糟糕，有時候能伴隨患者數(shù)年。那么夏季為何蕁麻疹高發(fā)不斷呢？我們?nèi)ヒ黄鹂纯淳烤埂?/p>

首先，教大家如何判斷自己患上的是不是蕁麻疹呢？我們一起做個小測試：

（1）皮損為風團，鮮紅色或皮色，形態(tài)大小不一，突然發(fā)生迅速消退，消退后不留痕跡。

A：是 B：不是

（2）伴有劇烈瘙癢，甚至有燒灼感、刺痛感。

A：是 B：不是

（3）嚴重時可伴隨黏膜癥狀，累計消化道可有腹痛腹瀉，累計喉頭黏膜可有胸悶憋氣，甚至窒息。

A：是 B：不是

（4）風團消失后有黃褐色到棕褐色色素斑，經(jīng)病理檢查皮損處真皮內(nèi)有大量肥大細胞。

A：是 B：不是

如果選A較多，那十有八九就是蕁麻疹！

其次，看看導致蕁麻疹高發(fā)原因為何？

第一：跟溫度有關系

其實夏季蕁麻疹高發(fā)的主要原因是跟溫度有關，身體對于溫度都是極為的敏感，因此皮膚很容易會受到溫度的刺激。溫度過高就會導致瘙癢感的出現(xiàn)以及紅疙瘩等等。因此建議在夏季要多注意降溫解暑哦，在平時要合理的使用空調(diào)，保持室內(nèi)外的溫度，最好不要超過三到五度的范圍哦。

第二：空氣潮濕

蕁麻疹是什么原因造成的呢?跟夏季的空氣有關系。雖然說夏季天氣炎熱，但多雨的季節(jié)會導致空氣過于的潮濕。而潮濕的環(huán)境很容易會造成各種細菌的滋生，從而導致一些皮炎的出現(xiàn)，注意做好環(huán)境的保濕。

第三、蚊蟲多

夏天是蚊子的天下，往往你認為它還不存在的時候，沒有準備好滅蚊殺器的時候，你就成為蚊子的盤中肉。那么這也成為你被蕁麻疹盯上的主要的原因所在。對于蚊子叮咬而引起的蕁麻疹，要注意不要去草叢的深處，室內(nèi)保持干凈衛(wèi)生，采取不過敏的除蚊方式定期殺死小飛蟲和蚊子。

第四：飲食

蕁麻疹是夏季高發(fā)的疾病，而導致的因素跟飲食也有關系。夏季不少的人都會因為飲食而導致疾病，比如說蕁麻疹或者是腸胃炎等等。因此建議少吃刺激性的食物，尤其是有海鮮過敏的人。

第五、愛出汗

夏天了，天氣炎熱，出門走上一圈，汗水就會不斷的往下流。這個也是導致蕁麻疹的重要原因。當人遇熱、精神緊張的時候，就會誘發(fā)或是加重蕁麻疹癥狀。對于這種人來說，夏天就是災難季，建議改善過敏體質(zhì)，從根本上解決問題，使得蕁麻疹不再發(fā)作。過敏性體質(zhì)是指身體免疫性差的人。過敏體質(zhì)的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫功能不足有關。過敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。一般是將容易發(fā)生過敏反應和得過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為“過敏性體質(zhì)”。具有“過敏性體質(zhì)”的人可發(fā)生各種不同的過敏反應及過敏性疾病，如有的患濕疹、蕁麻疹。

最后，生活中注意這三點教你輕松應對蕁麻疹

1、找對病因，查找根源

多半的蕁麻疹患者是由于過敏性機理引起的，一般都會在患者接觸了一些藥物或者是食物之后，患者的身體才會出現(xiàn)一些瘙癢的癥狀，這個時候就會很容易引發(fā)蕁麻疹的出現(xiàn)，所以說蕁麻疹是一種過敏疾病，而且是很明顯也是一種很典型的過敏性反應，患者一定要及時查出自己的過敏原，之后在積極的避免接觸這類的東西，才可以更好的減少發(fā)病的幾率和次數(shù)。

2、合理飲食是關鍵

夏天來了之后，天氣比較熱，可能人么飲食上也沒有比較隨意了。事實上如果是不合理的飲食的話，也可能會導致蕁麻疹的出現(xiàn)，如：魚、辛辣食物、海鮮、牛奶等等。如果能很好的避免和這些東西接觸的話，就可以很好的預防蕁麻疹的出現(xiàn)。對于過敏體質(zhì)的人來說，食品香料也是危險因素之一，不熟悉的食品香料，最好還是不放為好。

3、調(diào)理過敏體質(zhì)

引起蕁麻疹發(fā)作的根本原因---IgE致敏抗體，IgE主要在變應原入侵部位如鼻咽、支氣管、胃腸道以及皮膚黏膜固有層中的漿細胞合成，在各類免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自體合成-IgE的能力過高，與過敏原結(jié)合物就越多，引起的組胺等炎性介質(zhì)就越多，就會出現(xiàn)過敏癥狀如蕁麻疹。從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主。欣敏康益生菌的補充不僅可以幫助過敏患者的調(diào)節(jié)體質(zhì)，使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，即使在過敏好發(fā)的季節(jié)碰到過敏原時，過敏原無法與體內(nèi)的IgE結(jié)合，是不會引發(fā)體內(nèi)一連串過敏的生化反應。從免疫細胞的活性平衡調(diào)整起，當免疫細胞活性恢復平衡時，體內(nèi)的IgE濃度會明顯減少，自然不會誘發(fā)身體的過敏反應，因此能夠調(diào)整過敏體質(zhì)，而藥物只能就癥狀做緩解，無法調(diào)整體質(zhì)。補充欣敏康益生菌有助于減少血清中的特異性IgE抗體之生成，同時有助于促進脾臟細胞干擾素(IFN-ｒ)分泌量。欣敏康益生菌可以增進TH1型免疫反應，調(diào)控因過敏而反應過度之TH2型免疫反應。能夠從根源上調(diào)節(jié)體質(zhì)，增強免疫能力。

4、改掉錯誤應對方式

注意一：首先就是不能用手去抓，因為蕁麻疹是瘙癢難忍的，很多的患者都是忍不住地想要用手去抓，覺得只有這樣才能夠幫助緩解瘙癢的癥狀，但是用手去抓只會導致瘙癢的感覺加重。

因為用手抓會加大局部的溫度，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。但是可以用冷水進行擦拭，這樣也能幫助緩解瘙癢的癥狀。

注意二：其次就是千萬不能用熱水去敷，很多人在瘙癢的時候喜歡用熱毛巾去敷，雖然能得到暫時性的緩解，但是這樣的做法是不對的，反而對于皮膚是一種刺激，這樣是會讓血管釋放出更多的過敏原。

注意三：所以有蕁麻疹的人不要泡澡，淋浴洗澡水溫不要太熱，衣物也不要穿得過厚。以棉質(zhì)衣物為主，每日要勤更換。