為啥對社交沒精力

內在的愛：人們想要在自己生活里構建一個令自己滿意的關系網(wǎng)

那么勢必會經(jīng)歷，對過往人際關系的清洗

你會去清洗和放開那些你不再需要，或者讓你感到疲憊，你難以從相處聊天中得到滋養(yǎng)和成長的關系

如果與這個人相處只是在消耗你的精力善意，讓你不得不苦苦支撐維持和諧，那么你勢必會開始疏遠和冷淡

內在的愛：這些是良好的改變，因為你開始注重自己的內心，開始去思索，什么樣的關系才是你生命中需要的成長

我：這個我知道，意思是需要構建之前肯定會經(jīng)歷清洗和離開，可是，有時候都情況是，即便離開了，卻無法真的去吸引適合自己的關系

內在的愛：是的，一方面是人們還沒有從那種：因過于應付外面的生活而過分折磨自己過分疲憊的生活里恢復過來

恢復過來的一個標志便是：開始主動的去選擇自己想要玩的項目，多年渴望做的事，自發(fā)的行動卻不感到疲憊失落，而只是完全沉浸在生活心事物的愉快當中

這種高度的愉快體驗會為當事人帶來良好的能量場

等待到如此狀態(tài)里的人們不會再抗拒外界的人事物，而是完全敞開的狀態(tài)，自然會認識到同樣高頻的人們

當你只是為了應付外界而生活的時候，哪怕你表面看起來是一種無所謂都可以的敞開狀態(tài)，但是你的內在其實是拒絕，拒絕外界的一切事物改變你進入你的內心

這種狀態(tài)時，自然“宅”就比與人交往舒適自在多了

因為至少獨自一人時，不需要去應付他人而存在呀