在孩子們的暑假期間，許多家長(zhǎng)選擇將孩子送去參加舞蹈培訓(xùn)班。然而，一項(xiàng)新的研究顯示，舞蹈訓(xùn)練中的一種常見(jiàn)動(dòng)作，下腰動(dòng)作，有可能導(dǎo)致兒童受傷甚至癱瘓。最近，湖南某附屬醫(yī)院脊柱外科醫(yī)師張某接受媒體采訪時(shí)表示，僅在最近的三周內(nèi)，該醫(yī)院就接診了五例“下腰癱”病例。

舞蹈下腰訓(xùn)練已成為導(dǎo)致我國(guó)兒童脊髓損傷的主要原因之一。相關(guān)資料顯示，從1992年到2002年，舞蹈下腰訓(xùn)練導(dǎo)致脊髓損傷的兒童僅占所有脊髓損傷患兒的4.0%，而在2015年至2019年，這一比例已增長(zhǎng)到33.9%，在無(wú)骨折脫位型脊髓損傷中占比為64.1%，總體趨勢(shì)呈逐年上升。

7月21日，教育部和中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)聯(lián)合發(fā)布了一篇名為《不盲目參加培訓(xùn)，讓孩子們擁有健康、快樂(lè)的暑假》的文章，其中明確指出，在滿足孩子興趣和特長(zhǎng)的非學(xué)科類培訓(xùn)方面，家長(zhǎng)既要合理安排培訓(xùn)時(shí)間，還要慎重選擇合規(guī)的機(jī)構(gòu)，并特別提醒家長(zhǎng)高度關(guān)注兒童在舞蹈下腰等動(dòng)作中可能導(dǎo)致的受傷甚至癱瘓的風(fēng)險(xiǎn)。

脊椎醫(yī)生們表示，兒童應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下練習(xí)舞蹈動(dòng)作，不建議他們自行學(xué)習(xí)或訓(xùn)練舞蹈。如果想練習(xí)下腰動(dòng)作，家長(zhǎng)應(yīng)先帶孩子進(jìn)行體檢，因?yàn)橛行﹥和加须[性脊柱裂、脊髓拴系綜合征等脊柱先天異常，他們不適合學(xué)習(xí)舞蹈。同時(shí)，兒童在練習(xí)動(dòng)作前應(yīng)充分熱身，然后緩慢進(jìn)行脊柱后伸等動(dòng)作。

此外，一旦兒童在下腰后感到不適，應(yīng)抓住黃金救助時(shí)間，盡可能減少脊髓損傷，脊髓損傷的黃金救治時(shí)間是在八小時(shí)內(nèi)。

如果孩子在下腰訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)腰部不適或腿部酸麻等癥狀，應(yīng)立即停止訓(xùn)練。孩子應(yīng)平臥休息。休息一段時(shí)間后，如果癥狀有所改善，可以繼續(xù)休息，但不建議站立行走。如果經(jīng)過(guò)大約一小時(shí)后沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，建議立即送往醫(yī)院。但是需要注意的是，一定不要選擇抱或背著孩子，而是讓患兒躺在平板上（如門板、擔(dān)架床等）然后送往醫(yī)院。

在目前缺乏有效治療措施的情況下，預(yù)防是減少“下腰癱”唯一的途徑。造成兒童“下腰癱”的根本原因是不科學(xué)、不規(guī)范的訓(xùn)練，目前市場(chǎng)上的一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)缺乏相關(guān)的資質(zhì)，脫離教學(xué)規(guī)律，不按照孩子的心理和生理發(fā)展規(guī)律進(jìn)行培訓(xùn)，很容易導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。

溫馨提示，兒童在十歲之前，學(xué)習(xí)舞蹈應(yīng)以培養(yǎng)興趣和藝術(shù)氛圍為主，不要過(guò)早接觸涉及脊柱過(guò)度拉伸的高難度舞蹈動(dòng)作，如下腰、劈叉和翻滾等。如果孩子表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣和特殊天賦，建議在骨骼發(fā)育成熟后接受正規(guī)和有規(guī)律的舞蹈訓(xùn)練。在這其中，柔韌性的鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)。孩子剛開(kāi)始練舞的時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，練習(xí)強(qiáng)度也不應(yīng)過(guò)大，家長(zhǎng)不要急于求成。