我們周圍的大部分人都有拖延癥，只不過大家每個人身上的拖延癥輕重程度都是不一樣的，并且有一些人還沒有意識到自己辦事拖延。不過想必很多人都因為辦事拖延而耽誤過一些大大小小的事情，所以現(xiàn)在越來越多人都想要改善自己的拖延癥了。

但是拖延癥想要被改善甚至解決，其實不是一件容易的事情，所以有些聰明的人會向大家請教經(jīng)驗，大家互相分享一下怎么改善自己的拖延癥，這樣也許會得到更多不同的收獲。關(guān)于改善拖延癥，首先是轉(zhuǎn)變認知觀念，遇事需要積極應(yīng)對。其次需要做到按時完成相應(yīng)的任務(wù)，如果自己不夠自律的話，還可以列出一個日程時間計劃表，在每個時間段都安排上待辦事項，然后根據(jù)時間表嚴格執(zhí)行。

僅僅列出計劃表也是不夠的，還需要設(shè)置提醒，這樣才能起到更好的督促作用。敬業(yè)簽這款云便簽就是帶有鬧鐘提醒功能的，我們可以在便簽中列出待辦事項清單、或任務(wù)計劃表，然后為每條待辦任務(wù)設(shè)置定時鬧鐘提醒。到指定時間后，便簽不僅可以通過敬業(yè)簽軟件觸發(fā)提醒，還可以在開啟微信、釘釘、短信、語音來單等提醒方式后，通過以上方式發(fā)送提醒。

此外敬業(yè)簽中所有設(shè)置提醒的便簽都會在時間管理列表中保存記錄，并且按照超時、今日、明日、未來的順序進行排列顯示，更加方便大家進行待辦日程查看和管理。此外安卓和蘋果手機版敬業(yè)簽，還可以添加便簽的桌面窗口小工具到手機桌面顯示，這樣我們就能直接在手機桌面端查看敬業(yè)簽中設(shè)置鬧鐘提醒的待辦事項了。