長(zhǎng)期情緒壓抑

在平時(shí)我們一直強(qiáng)調(diào)要保持一個(gè)良好的心態(tài)，但是現(xiàn)在很多年輕人的工作和壓力非常大，再加上感情生活破裂等多種原因，導(dǎo)致自己長(zhǎng)期處于一種壓抑焦慮的情緒，長(zhǎng)期處于這種負(fù)面情緒，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的激素發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)一種病理現(xiàn)象。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，乳腺癌的發(fā)生與情緒不穩(wěn)定，精神壓力大有很大關(guān)系，女性朋友在平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，保持心情舒暢。

熬夜

現(xiàn)在熬夜都已經(jīng)成了年輕人的標(biāo)配，很多人覺(jué)得不熬夜就不叫年輕人，但是長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，尤其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚狀態(tài)越來(lái)越差，月經(jīng)發(fā)生紊亂，如果內(nèi)分泌長(zhǎng)期不穩(wěn)定的話，也會(huì)誘發(fā)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

吸煙

據(jù)研究表明吸煙是導(dǎo)致肺癌的重要因素，因?yàn)闊煵莓?dāng)中含有許多致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙的人會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，也更容易增加患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)吸煙不僅會(huì)增加患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)增加患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)有研究，發(fā)現(xiàn)常年吸煙的女性朋友患上乳腺癌的概率要比不吸煙的女性高出4倍。

濫用激素

現(xiàn)在有很多女性朋友平時(shí)只是注重保養(yǎng)，會(huì)濫用一些含有激素的保健品，但不知道使用了這些保健品之后會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，久而久之就會(huì)增加患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。