百香果泡水喝有哪些好處?
2022-10-04 09:27 作者:百年中醫(yī)研究 | 我要投稿
1、消除疲勞
百香果含有豐富氨基酸和維生素以及礦物質(zhì),喝下去后能夠快速被人體吸收轉(zhuǎn)化為能量,快速為人體補充能量,而且還能加快身體代謝,緩解疲勞。
2、緩解便秘
百香果籽中富含膳食纖維,喝下午后可以促進人體的腸胃蠕動、幫助排便,具有預(yù)防、緩解便秘的作用,顯著改善腸胃功能。

3、美容養(yǎng)顏
百香果中富含維生素C及其它維生素元素,含有超過一百三十多種的芳香物質(zhì),可以有效改善皮膚干燥,具有美容養(yǎng)顏的功效,而且百香果中含有的胡蘿卜素可以可以減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生,讓肌膚變得年輕。
4、化痰止咳
用百香果泡水喝能夠滋陰潤肺、化痰止咳,它含有的維生素c能消除呼吸道中的炎癥,幫助緩解喉嚨干癢、咳嗽等癥狀。
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