世界肝炎日是每年的7月28日，旨在提高全球對肝炎的認識，呼吁人們采取行動，預防和控制這一重要的公共衛(wèi)生問題。肝炎是肝臟發(fā)炎的疾病，有不同類型的肝炎，包括甲型、乙型、丙型等。這些類型的肝炎都由不同的病毒引起，具有不同的傳播途徑和危害程度。

首先，讓我們了解一下肝炎的傳播途徑。甲型肝炎主要通過口腔攝入被感染的食物或水傳播，尤其是在衛(wèi)生條件較差的地區(qū)更為普遍。乙型和丙型肝炎主要通過血液傳播，如共用注射器、輸血、器官移植等途徑。此外，性行為和母嬰傳播也是乙型和丙型肝炎的傳播方式。

肝炎是一種全球性的健康威脅，據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，全球有超過3億人感染乙型肝炎病毒，約有700萬人每年死于肝炎相關的并發(fā)癥。然而，肝炎是可以預防和控制的。以下是一些有效的預防措施：

1. 接種疫苗：乙型肝炎疫苗是預防乙型肝炎最有效的方法。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，建議所有嬰兒在出生后24小時內接種乙型肝炎疫苗，并依據(jù)推薦的接種時間表完成全程接種。甲型肝炎和其他類型肝炎也有相應的疫苗可供接種。

2. 維持個人衛(wèi)生：良好的個人衛(wèi)生習慣對于預防肝炎十分重要。經常洗手，特別是在接觸食物、處理垃圾或使用廁所之后。避免共用牙刷、刮痧等個人衛(wèi)生用品，以免感染肝炎病毒。

3. 安全性行為：正確使用安全套可以大大減少性傳播肝炎病毒的風險。避免與未知肝炎病毒感染者有不安全的性行為。

4. 避免亂用藥物：通過血液傳播肝炎的風險可以通過避免濫用藥物和注射物來降低。如果需要注射藥物，請確保使用干凈無菌的注射器。

5. 安全手術和醫(yī)療：在接受手術、輸血或其他醫(yī)療過程中，確保使用無菌器械和符合規(guī)范的操作，以減少肝炎病毒的傳播風險。

除了采取預防措施，了解肝炎的危害也是非常重要的。急性肝炎表現(xiàn)為食欲不振、乏力、惡心等癥狀，并且可能導致肝臟炎癥和損害肝功能。