腎虛怎么補(bǔ)？我們平時(shí)都會(huì)想到六味地黃丸，但六味地黃丸呢，對(duì)一些五心煩熱、潮熱盜汗、舌苔少紅的人群適用，這一類人屬于腎陰虛，但如果你是經(jīng)常怕冷，還伴有尿頻，舌苔顏色有點(diǎn)淡的話，那么用點(diǎn)金匱腎氣丸就可以，這一類人屬于腎陽虛，那有的人就疑惑了，那我要是陰陽都虛怎么辦？

中醫(yī)認(rèn)為，如果是腎陰陽都虛的話就屬于陰陽兩虛癥了，這在平時(shí)身體通常會(huì)表現(xiàn)為五心煩熱，腰膝酸冷、手腳冰涼的現(xiàn)象，既怕冷又怕熱，陰虛傷陽、陽虛傷陰，如果腎陰虛時(shí)間長的話會(huì)導(dǎo)致腎陽虛，腎陽虛時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致腎陰虛，想要腎陰與腎陽同時(shí)兼補(bǔ)的話，首先要兼顧陰陽兩者之間的關(guān)系，中醫(yī)上認(rèn)為，在補(bǔ)陽的同時(shí)要兼顧補(bǔ)陰，補(bǔ)陰也要兼顧補(bǔ)陽，這樣陰氣陽氣才可以得到更好的補(bǔ)充。

今天給大家分享的這個(gè)方子叫雙補(bǔ)丸，方中只有簡單的兩味中藥，分別是菟絲子和熟地黃，可以陰陽雙補(bǔ)、精血共濟(jì)。

我們先來看看這菟絲子，它是一味辛甘的藥材，但性子平和，入肝、腎、脾經(jīng)，可以起到補(bǔ)腎益精、平補(bǔ)陰陽的作用，還入脾經(jīng)，可以溫脾助胃，有補(bǔ)而不峻，溫而不燥之稱。這熟地黃的味甘，性溫，入肝、腎經(jīng)，是一味滋陰的良藥，可以起到填精益髓、滋補(bǔ)陰血的作用，對(duì)于一些肝腎陰虛、腰膝酸軟、耳鳴眩暈、盜汗的人群有著不錯(cuò)的改善。

以上兩味藥材搭配在一起，可以陰陽雙補(bǔ)，大補(bǔ)精血，對(duì)于一些陰陽兩虛引起五心煩熱、腰膝酸冷、眩暈耳鳴的癥狀有著不錯(cuò)的改善，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫(yī)加以辨證。