肥胖是一個(gè)全球性的健康挑戰(zhàn)，大約有三分之一的成年人受到影響。 肥胖會(huì)增加健康問題的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病和2型糖尿病。許多與肥胖有關(guān)的健康問題是慢性炎癥的結(jié)果。 炎癥是身體對(duì)傷害的一種自然反應(yīng)，但對(duì)于肥胖的人來說，炎癥可能是長(zhǎng)期的，這可能導(dǎo)致健康組織的損害。 某些血細(xì)胞更容易引起炎癥，如果這些細(xì)胞在體內(nèi)的數(shù)量超過正常數(shù)量，它們就會(huì)擴(kuò)散到身體的各個(gè)器官，導(dǎo)致它們失靈。 引起炎癥的血細(xì)胞是由體內(nèi)的干細(xì)胞形成的。 這項(xiàng)新的研究首次表明，鍛煉改變了這些造血干細(xì)胞的特征，從而減少了可能導(dǎo)致炎癥的血細(xì)胞數(shù)量。 這些發(fā)現(xiàn)為肥胖的成年人如何通過鍛煉來改善健康狀況提供了新的解釋。 這項(xiàng)研究招募了年輕苗條的成年人和年輕肥胖的成年人，他們本來都是健康的。 在完成為期六周的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前和之后，所有參與者都有全面的生理特征。鍛煉計(jì)劃包括每周三次騎自行車或跑步機(jī)跑步，每次大約持續(xù)一個(gè)小時(shí)。 在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練干預(yù)前后采集血液，以量化造血干細(xì)胞。

研究結(jié)果表明，鍛煉減少了與產(chǎn)生炎癥相關(guān)的造血干細(xì)胞的數(shù)量。