1、早睡是最好的美容方法，能夠堅(jiān)持在9點(diǎn)多睡覺的人不僅可以更好地保持身體健康，而且可以讓氣色紅潤。

2、臉上過度涂抹護(hù)膚品可破壞皮膚屏障。

3、使用面膜的最佳頻率是一周2-3次。

4、切忌過度清潔，以免損傷皮膚屏障。

5、最好用溫水，太熱的水洗臉易長皺紋，太冷的水洗臉容易長痘，用接近皮膚溫度的水，37℃左右最合適。