現(xiàn)在的白領(lǐng)一般都會(huì)時(shí)常面對(duì)著電腦，雖然是在工作，但其實(shí)也在受到一種名為“電腦躁狂癥”的折磨，不少白領(lǐng)病情還是十分嚴(yán)重，這主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人過(guò)份依賴(lài)高科技產(chǎn)品所導(dǎo)致的副作用之一。

　　小心電腦躁狂癥

　　有些人在面對(duì)電腦的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精神激動(dòng)，會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露髣?dòng)肝火，甚至還會(huì)因此而破口大罵，將電腦的鍵盤(pán)或者鼠標(biāo)亂砸，有部分人甚至還會(huì)因?yàn)檫@種情況而怪罪到自己的親人或同事身上，讓人感覺(jué)像是在發(fā)神經(jīng)一樣。而有一部份人，會(huì)因?yàn)殡娔X出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，恐慌，不知所措，也不知道該做什么，怎么下手。

　　如果你遇見(jiàn)過(guò)上述中的那幾種人的話(huà)，你需要小心了，因?yàn)樗麄兛赡艿昧艘环N名為“電腦躁狂癥”的病癥了，現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)說(shuō)明，這主要是因?yàn)槿嗽诔鞘兄猩睿睦飰毫Υ?，而且工作?jié)奏又相比較快，而導(dǎo)到這部份人無(wú)法跟上如此高壓的環(huán)境，就會(huì)被人的心里產(chǎn)生一種壓迫感，這會(huì)讓人出現(xiàn)焦慮，情緒煩躁，頭痛。出現(xiàn)這類(lèi)現(xiàn)象的人在城市中居多。如果你遇到后，最好是能細(xì)心引導(dǎo)，主動(dòng)讓其去看醫(yī)院為好。

　　致病的原因其實(shí)是很簡(jiǎn)單，一般都會(huì)在電腦出現(xiàn)死機(jī)，卡頓或者中毒后，此時(shí)患者的精神會(huì)突然特別緊張，情緒也十分的不穩(wěn)定，不安，有時(shí)候還會(huì)開(kāi)始動(dòng)起手腳，比如砸鼠標(biāo)鍵盤(pán)等，通過(guò)這種行為進(jìn)行發(fā)泄怒火，病情嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)對(duì)同事或者家人動(dòng)手動(dòng)腳。

　　遇到電腦躁狂癥怎么辦

　　如果你遇到這種情況，最好是能冷靜一下，尋找專(zhuān)業(yè)的人來(lái)維修故障，不要讓自己過(guò)多的坐在電腦前，然后快速轉(zhuǎn)移自己的視線(xiàn)和注意力，放松心情。

　　平常的時(shí)候，一定要養(yǎng)成隨時(shí)保存，及時(shí)備份，在發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)上，可以選擇存儲(chǔ)在網(wǎng)絡(luò)上，或者個(gè)人隨身的U盤(pán)上。這樣一定出現(xiàn)問(wèn)題后，也不會(huì)因?yàn)閿?shù)據(jù)丟失而導(dǎo)致情緒突然失控。

　　不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦上，應(yīng)該在一段時(shí)間后，起來(lái)走動(dòng)一下，讓自己的腦袋不至于整天都沉浸在電腦中。

　　一般出現(xiàn)這種病癥的人，其心理上都是壓力巨大的，出現(xiàn)情緒失控后，也很難控制自己，因?yàn)橐綍r(shí)注意養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，改善個(gè)人心理壓力，這樣就不至于一出現(xiàn)電腦問(wèn)題就開(kāi)始病發(fā)。