墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，1949年由美國的一名工程師愛德華·墨菲提出，亦稱墨菲法則、墨菲定理等。這個(gè)定律說明的問題是：你要擔(dān)心的事情，遲早出現(xiàn)；如果你整日為這件事?lián)模敲锤菀装l(fā)生。

在你與回避型的相處中，很多時(shí)候也都符合墨菲定律。你越在乎回避型，越為ta付出，自己就越卑微，也越容易丟失心態(tài)。

與回避型相處，在乎對(duì)方的感受是必須的，但并不是以每次犧牲自己的感受為ta付出。當(dāng)你對(duì)回避型在乎過了頭，回避型就會(huì)覺得自己有被約束、被管教的痛苦，不僅不會(huì)聽你的，而且會(huì)對(duì)你心生厭惡。

比如說，回避型加班了，你叮嚀ta晚飯別忘記吃，只要清楚表達(dá)了你的關(guān)心就可以了，你也可以直接為ta點(diǎn)個(gè)外賣。但是，如果你不斷告訴對(duì)方不要忘記吃飯，告訴ta不吃晚飯的壞處，這樣婆婆媽媽就會(huì)讓回避型覺得你很煩，ta不喜歡聽大道理。所以，你要么拿出行動(dòng)，要么見好就收及時(shí)撤退。

你這樣對(duì)回避型，只會(huì)顯示出你的不自信，回避型是需要可靠而堅(jiān)定的伴侶的，敏銳的回避型會(huì)在你的態(tài)度中察覺到你的壓力。回避型本來就容易產(chǎn)生有壓力，而當(dāng)ta發(fā)現(xiàn)你有壓力后，ta會(huì)更加有負(fù)擔(dān)。

因?yàn)槟悴蛔孕牛阅銜?huì)時(shí)時(shí)刻刻去詢問回避型在哪里，在干什么，這會(huì)讓回避型很不舒服，ta的每個(gè)行為和語言都會(huì)被你主觀解讀，ta的每個(gè)舉止都將在你的視野之下。

有些人很愛回避型，但也很會(huì)胡思亂想，而且會(huì)把胡思亂想的結(jié)果強(qiáng)加給回避型。這是不對(duì)的，這不只是給自己增加了煩惱，也給回避型帶來了困擾。

比如說：

你和回避型本來關(guān)系還可以，可是當(dāng)你得知對(duì)方的部門來了一個(gè)新的異性同事，你就開始懷疑回避型對(duì)你冷淡，是因?yàn)閠a對(duì)新同事有了好感。

于是，你開始關(guān)注ta的一舉一動(dòng)，讓ta感到壓力。但事實(shí)上，那個(gè)新同事是有對(duì)象的。

如果你總是疑神疑鬼，覺得回避型不理你是故意的，這種胡思亂想，很明顯對(duì)你們的關(guān)系，沒有任何好處。

而對(duì)于回避型，你只有給ta一百分的信任，才能收獲ta對(duì)你的一百分的安心，ta才會(huì)愿意打開自己的心門。你的在乎，要讓對(duì)方感受到你的關(guān)心，同時(shí)，也要ta感覺到你對(duì)ta的信任。通過墨菲定律，我們知道，我們需要在意回避型，但是不能太過分。

愛你的人不會(huì)輕易走。你不要太擔(dān)心回避型，時(shí)刻警惕ta是不是不愛你了，時(shí)刻反省自己是不是哪里做的不好。不要太憂慮回避型與你的關(guān)系沒有達(dá)到你的預(yù)期，ta還是會(huì)回避，但可能已經(jīng)離不開你。