手づくり?オーガニックバナナの米粉マフィン

2022-11-21

テーマ：ブログ

朝はパン派の私パン

なるべく國産小麥や米粉、全粒粉、ライ麥で作られたもので、極力添加物が入っていないやつを選ぶようにしていますコッペパンメロンパン食パン

妊娠前からもそうだったけど

妊娠してから身體に取り入れるものは

より気をつけるようになった。

わたしが食べたものが、

赤ちゃんの身體をつくるからねスプーンフォーク立ち上がる

食材のお買い物は、

原材料と睨めっこしながらいつも選んでるw

今朝は食べるパンが無くなっちゃったから

昨日のうちに

バナナ米粉マフィンを作ったよカップケーキバナナ

材料は、

オーガニックバナナ

オーガニックアーモンド

米粉

粗製糖(鹿児島県産)

有機(jī)ベーキングパウダー(アルミ?第一リン酸カルシウム不使用)

卵

菜種油

バナナの甘い香りと、アーモンドの食感がアクセントになって美味しく出來た?照れ

手づくりだと、

何が入ってるか全て把握出來るからいいよね花

最高の朝食でした虹

(もうお晝だけどw)

手工制作有機(jī)香蕉米粉松餅

2022-11-21?

主題：博客

早上我吃的是面包

盡量選擇用國產(chǎn)小麥、米粉、全麥粉、黑麥制作的，盡量選擇沒有添加物的面包。

懷孕前是這樣，懷孕后吃的東西，我變得更小心了。我吃的東西，寶寶也要吸收。

購買食材時盯著原材料選擇。

今天早上吃的面包不見了

昨天我做了香蕉米粉松餅，杯子香蕉蛋糕。

材料包括：

有機(jī)香蕉

有機(jī)杏仁

米粉

粗制糖（鹿兒島縣產(chǎn)）

有機(jī)烘焙粉（不使用鋁、第一磷酸鈣）

雞蛋

菜籽油

香蕉的甜香味和杏仁的口感成為重點，做得很好吃~害羞。

手工制作的話能全部掌握里面有什么，最棒的早餐。

（已經(jīng)是中午了）