脾濕大便稀，腎濕小便渾，肝濕氣不順。

大家好，我是劉醫(yī)生。

中醫(yī)認(rèn)為“濕為陰邪，易傷陽氣，易阻氣機“，而且濕性粘滯，一旦停留在我們的身體上，就很難被去除，影響我們的氣血運行，阻礙我們的氣機運動。

那我們身上的濕氣，主要是影響到了我們的哪個臟腑呢？我們又該怎樣正確的祛濕，化濕，趕走我們身上的濕氣呢？今天劉醫(yī)生就根據(jù)癥狀，教你辨證判斷，并分享6個中成藥，健脾補腎疏肝，化濕燥濕。

第一個，脾濕大便稀?？匆豢茨愕哪愕拇蟊?，是不是長期不成形？而且很容易粘在馬桶上沖不干凈，這個時候可能就是濕氣困脾了。

如果你同時很怕冷，總是手腳冰涼，尤其是不敢吃生冷的東西，喝一點涼水，就容易拉肚子，大便變得更稀，一天上好幾次廁所，這個可能就是脾陽不足，導(dǎo)致的不能運化水濕了，我們可以參考一個附子理中丸，來溫中補脾。

那如果你的大便也很容易粘在馬桶上，而且上廁所的時候，還會有一種肛門的燒灼感，口氣比較重，經(jīng)常覺得口渴，舌頭比較紅，舌苔又黃又厚，這可能就是濕熱困脾了，我們可以參考一個藿香清胃膠囊。

還有的人，他寒熱的表現(xiàn)不是很突出，主要是大便次數(shù)很多，溏稀不成形，而且總覺得嗓子里有痰，四肢很困重，不想動，舌頭上面有很明顯的齒痕，舌頭還很濕潤，這個時候，可能就是脾濕困重了，我們可以參考一個參苓白術(shù)散來健脾化濕。

第二個，腎濕小便渾。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的小便變得渾濁了，里面好像有白色的棉絮一樣，每次排尿也不多，感覺腰上很重，像是纏上了濕抹布了一樣，而且腿也經(jīng)常沒有力氣，干什么都沒興趣，早上起來眼皮也會腫起來，舌頭的顏色很淡，整個舌頭很胖大，這個時候可能就是腎氣不化，不能運化水液，導(dǎo)致水濕困在下焦了，我們可以參考一個八味腎氣丸，來補腎運氣化水。

第三個，肝濕氣不通。

中醫(yī)認(rèn)為，肝主我們?nèi)須鈾C的疏泄，如果濕氣困阻肝經(jīng)，我們的氣機就會變得不暢通，也會影響我們的心情舒暢。

如果你總是覺得心情低落，很喜歡唉聲嘆氣，感覺脅肋兩邊好像有氣體在竄一樣，又脹又難受，胃口也不好，經(jīng)常吃不下東西，臉上沒有血色，發(fā)黃，這個時候可能就是濕氣阻滯肝經(jīng)的氣機運動了，我們可以參考一個逍遙丸，來疏肝化濕。

那如果你也經(jīng)常心情不好，但是你的脾氣很差，很容易生氣，簡直是一點就著，而且總是覺得嘴里發(fā)苦，脅肋也會疼痛，舌頭伸出來一看，舌頭很紅，舌苔又厚又黃，這可能就是肝經(jīng)有濕熱了，我們可以參考一個龍膽瀉肝丸來清肝瀉熱。

以上就是劉醫(yī)生分享的6種化濕燥濕的中成藥，大家可以根據(jù)劉醫(yī)生的分享，來給自己辨證一下，看看自己屬于哪種情況。但如果你沒辦法自己判斷自己的問題在哪，也可以在下方的評論區(qū)留言討論，劉醫(yī)生有機會也會回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。