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努力健康快樂自律day21(20230225)

2023-02-25 21:45 作者:周京米 0人讀過 | 我要投稿

8:38

煮雞蛋

8:46

巧克力

上午吃了粒Mg。

12:21

燉魚頭(2個)

12:21

米飯

吃完午飯出去曬了40分鐘的太陽，下午吃了粒維C。

20:00

巧克力

20:22

巧克力

晚上出去接了個電話，然后又溜達了四圈？睡前吃了粒Mg。

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