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這6個動作親測有效!小腿外翻有救了!矯正小腿外翻、假胯寬必練!

2023-02-22 16:23 作者:蕗蔓蔓  | 我要投稿

每天一遍,直腿再現(xiàn)。

兄弟姐妹們,快練起來

(tip:做動作一時,如果腳后跟不自覺地打開,可以用彈力繩固定?。?/p>







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