AI課代表的筆記：

這個視頻探討了人際關系中的一些問題，包括為什么我們會與某些人斗爭，為什么痛苦是成長的機會，以及如何處理煩心事。

它提醒我們不要把所有精力都放在一個人身上，要關注自己的成長和快樂。

視頻還給出了一些策略，如區(qū)分大事和小事，戰(zhàn)略性地控制情緒，并珍惜真正重要的事情。

- 0:01 ??人生的成長與痛苦

- 2:51 ??痛苦是升級和變強的機會

- 5:52 ??背叛并不重要

- 8:37 ??抓大放小的生活態(tài)度