如果您想還原Adobe After Effects的時間線工具欄到默認狀態(tài)，您可以按照以下步驟進行操作：

1. 確保時間線（工作區(qū)）面板處于可見狀態(tài)。

2. 在時間線工具欄上，右鍵單擊空白區(qū)域，會彈出一個上下文菜單。

3. 在上下文菜單中，選擇"還原面板組"，然后選擇"時間線"。

4. 時間線工具欄將被還原到默認設置。

如果您不小心關閉了時間線工具欄，您也可以通過選擇菜單欄的"窗口"，然后在下拉菜單中選擇"時間線"來重新打開它。

通過以上方法，您可以將時間線工具欄恢復到默認狀態(tài)，使其包含默認的工具和布局。