?　　經(jīng)常腿腳麻木，很可能是脊柱變形壓迫了脊髓神經(jīng)，應(yīng)及早檢查腰頸椎。

　　久坐、久站容易導(dǎo)致腰頸椎病變，主要是因為長時間保持一種姿勢，脊椎椎體受壓變形。很多患者就診前都感到腳或腿麻木，甚至失去知覺。有人以為是鞋子緊的原因，換了寬松的鞋子后仍沒有好轉(zhuǎn)。檢查后大部分人確診是腰椎、頸椎變形，壓迫了脊髓神經(jīng)，使感覺神經(jīng)傳遞受阻，導(dǎo)致腿腳麻木。

　　在此建議久坐久站的人如果腰椎不好，每小時要活動一下，做做鼓肚皮的運動——叉腰，頭向后仰。不要做彎腰吸肚皮的動作，如俯臥撐。另外，搬重東西時盡量不要彎腰，床板也不要太軟。