婚姻療法先驅(qū)從著名心理治療師卡爾·羅杰斯（Carl Rogers）的個人心理療法中使用的方法改編而來。羅杰斯的心理療法在20世紀60年代曾風靡一時，時至今日，該療法仍然被心理治療師不同程度地實踐著。他的方法要求以一種客觀的、可接受的態(tài)度來回應病人流露出來的所有情感與思想，例如，如果病人說：“我恨我的妻子，她總是嘮叨不休?！敝委煄煏c點頭，并回應道：“我聽見你說你的妻子不斷指責你，而你討厭這樣?！敝委煄煹哪康氖莿?chuàng)造一個他與病人有同感的環(huán)境，以便在病人感到安全的情形下探索他的內(nèi)在思想和情感。理想狀態(tài)下，既然婚姻是一種讓人們感到安全的關系，那么，訓練夫妻實踐這種無條件的理解似乎是有意義的。如果每一方都能體諒另一方的觀點，沖突消解法實施起來肯定容易得多。