不知道正在讀文章的你，有沒有頻繁做夢(mèng)的情況出現(xiàn)呢？“日有所思，夜有所夢(mèng)”，這句話雖然說的一點(diǎn)也不假，但是，倘若白天什么也沒想，晚上還是會(huì)頻繁地做夢(mèng)，這又是什么原因呢？

在崔老師看來，晚上頻繁地做夢(mèng)有可能與肝臟是有關(guān)系的。

中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血、藏魂。那魂是什么呢？簡(jiǎn)單來說，就是夢(mèng)境和幻覺。肝臟里邊的血液我們稱之為肝血?；曛詴?huì)藏在肝臟里邊，是由于肝臟里邊有充足的肝血可以涵養(yǎng)魂?；曛挥械玫搅烁窝暮B(yǎng)，我們的身體才不會(huì)出現(xiàn)問題，晚上才能夠安然地入睡。

肝血一旦不足，魂就在肝臟里邊藏不住了，就會(huì)老想著往外邊跑。這就好比，湖泊里沒有足夠的水，魚兒就會(huì)在里邊待不住，就會(huì)不停地往湖面上跳躍是一個(gè)道理。

如果說用一個(gè)詞語來形容的話，崔老師覺得魂不守舍最合適不過了。為什么？因?yàn)檫@人到了晚上就在沒完沒了地做夢(mèng)。

我們知道緣由后，就會(huì)比較的容易了。說到補(bǔ)肝血，崔老師就給大家分享四味中藥，當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎。

我們先來看當(dāng)歸，味甘、辛，性溫，補(bǔ)血，甘溫補(bǔ)潤，辛能行散，可生血、化瘀。適用于那些血虛、血瘀體質(zhì)的患者。

熟地黃我們大家都不陌生，屬于一味性溫的藥材，可大補(bǔ)腎精，同樣也補(bǔ)肝血。白芍性微寒，味苦、酸，能收能補(bǔ)，不僅可以把補(bǔ)足血液，又能把離經(jīng)之血給收起來。

最后我們來看看川芎這味藥，它味辛，性溫，可活血行氣。簡(jiǎn)單地來說，四味中藥進(jìn)行配伍，相互之間進(jìn)行調(diào)和，可較好地緩解肝血不足導(dǎo)致的晚上頻繁做夢(mèng)。

但是一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行辯證，辯證后才可以使用。