植物神經(jīng)紊亂是由于植物神經(jīng)出現(xiàn)的問題導致的一系列不適感，而植物神經(jīng)是一種掌控身體各器官、各組織、各細胞的一種龐大的神經(jīng)系統(tǒng)，因此植物神經(jīng)紊亂的涉及是十分廣泛的。

當患有植物神經(jīng)紊亂，由于屬于非器質(zhì)性病變疾病，是一種很特殊的疾病，很多時候還會被誤認為是精神疾病，并且還很可能會被當作其他疾病進行治療，而往往治療是沒有多大效果的。

(1)頭部不適、緊張性頭痛、頭壓、發(fā)緊等。

(2)與精神興奮性有關的精神疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想記憶增加，腦力勞動率下降，身體虛弱，易疲勞。

(3)情緒癥狀，如易怒、焦慮、情緒不穩(wěn)定、憂慮、偏執(zhí)、憤怒、緊張、恐懼、煩躁不安等。

容易出現(xiàn)病情被耽誤，但是病情加重，沒患過此病的人可能無法理解這種病的痛苦。簡單來說，便是全身心的不適感，甚至有時候還可能覺得自己還不如癌癥。

日常的規(guī)律性包括生活的規(guī)律性、作息的規(guī)律性、飲食的規(guī)律性、日常生活行為的規(guī)律性等。

也可以采用以下方法幫助您恢復：

（1）心理療法：通常應注意保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)樂觀、豁達的性格。良好的心態(tài)對于器官與神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一能力有較好的調(diào)節(jié)作用，也可促使機體的生理代謝保持良好的狀態(tài)，有利于增強大腦的活力，進而幫助神經(jīng)功能得到一定的改善；

（2）運動療法：應注意每天堅持適當?shù)挠醒踹\動，通過加強運動鍛煉，可使大腦的興奮及抑制過程得到調(diào)節(jié)與改善，進而增強大腦功能，改善植物神經(jīng)功能紊亂。另外，合理的運動也可以改變?nèi)说牟涣记榫w，還可能使自主神經(jīng)功能增強，幫助植物神經(jīng)功能紊亂得到改善；

（3）調(diào)整生活習慣：植物神經(jīng)功能紊亂患者應注意改變不良的作息習慣，保證規(guī)律作息，每天按時睡覺、按時起床，尤其要避免熬夜。睡覺前避免喝咖啡、濃茶，也需要避免精神過度興奮。在睡前，可以用溫熱水泡腳來改善睡眠質(zhì)量，進而幫助緩解植物神經(jīng)功能紊亂；

也可以采用中醫(yī)調(diào)理的方法治療

“御圣本草養(yǎng)元湯”療法是御圣本草中醫(yī)治療眾多植物神經(jīng)功能紊亂患者總結(jié)出來的經(jīng)驗方，根據(jù)患者自身情況以寧心安神，疏通氣機，平衡陰陽，三部結(jié)合恢復陰陽平衡，達到恢復紊亂的植物神經(jīng)效果，從根本上消除胸悶氣短。