1、熵的本質(zhì)告訴我們，熵與物體或系統(tǒng)可能的狀態(tài)數(shù)成正比，狀態(tài)數(shù)越少，熵越少，事物就會(huì)更有序，反之狀態(tài)數(shù)越多，熵越大，事物就會(huì)更混亂，在這個(gè)世界上，混亂才是常態(tài)，有序需要刻意經(jīng)營(yíng)。

2、熵增定律告訴我們，在封閉的系統(tǒng)中，熵會(huì)隨著時(shí)間的增加而增加，而感知和選擇可以使事物變得更加有序。

3、耗散結(jié)構(gòu)理論告訴我們構(gòu)建耗散結(jié)構(gòu)的過(guò)程就是一個(gè)不斷承擔(dān)更多痛苦的過(guò)程。再精致的封閉也會(huì)腐爛，再簡(jiǎn)陋的耗散也會(huì)鮮活。我們要利用耗散結(jié)構(gòu)重塑自我，就要不斷的對(duì)抗熵增，改變耗散結(jié)構(gòu)的輸入。

4、我們覺(jué)得一件事情難，并不是因?yàn)樗娴碾y，而是在于我們沒(méi)有掌握正確的方法，正所謂天下難事，必做于易。如果我們想把一件非常困難的事情做成，一個(gè)非常好的方法就是：把它拆成很小的一件又一件可執(zhí)行的事情，然后一步一步地去做。